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Farmacia Amparo Calero

Consejos para tu salud y la de los tuyos

Bolsas y ojeras: causas y tratamiento

Bolsas y ojeras: causas y tratamiento

¿Se propducen por el cansancio? En muchas ocasiones sí pero no siempre. Aunque en principio puedes estar tranquil@ porque no es un problema grave sino estéticamente hablando desagradable, pero tiene solución en la mayoría de los casos.

Por ello, vayamos por partes, resolviendo dudas y buscando dar solución al problema:

¿Qué son las bolsas y las ojeras? ¿son lo mismo?

Ni mucho menos son lo mismo aunque se produczcan en la misma zona.

Las ojeras, son un oscurecimiento de la piel de debajo del ojo que se produce por la disposición anatómica del seno venoso de la zona que sumada a una piel tan fina, deja ver la acumulación de sangre, oscureciendo la zona

Surgen principalmente por la falta de sueño provocando una dilatación de los vasos sanguíneo. También aparecen las ojeras por la edad, ya que el envejecimiento hace que la piel sea cada vez más fina.

Pero pueden ser también un trastorno hereditario por la disposición morfológica especial de la vascularizació.

Incluso en algunas ocasiones surgen también por falta de hierro, que lleva a una pobre oxigenación de los tejidos y, por consiguiente, la creación de coágulos sanguíneos en esa zona.

Las Bolsas, es el abultamiento de la piel bajo los ojos que se forman por una pérdida de tono muscular en el músculo y en la piel de párpado inferior, lo que produce un descolgamiento y adelgazamiento de la piel.

A veces aparece por casusas genéticas pero a veces por otras causas como:

- La retención de líquidos: en estos casos, las bolsas desaparecen a lo largo del día.
- La falta de hierro también contribuye a su formación, como sucede en el caso de las ojeras.
- La falta de sueño: dilata los vasos sanguíneos
- La edad : la piel se vuelve más fina.

Dicho esto, ¿por qué se producen las bolsas y las ojeras?

La piel del contorno de los ojos es la más frágil de la zona cutánea. El espesor medio de esa capa de la dermis es de entre 300 y 800 micras, según la Asociación Española de Dermatología y Venereología (AEDV). Esto es, cinco veces más fina que la del resto del rostro, que a su vez, es cinco veces más fina que la del cuerpo.

Además, tiene una menor cantidad de fibras de colágeno, elastina y glándulas sebáceas, según la misma fuente.

En líneas generales te diré que en estos trastornos bajo los ojos influyen distintos factores:
• Cansancio
• Problema genético
• Enfermedad renal
• Edad
• Falta de hierro
• Hipotiroidismo: la tiroides lenta puede ser causa de bolsas en los ojos y afecta a un 2 por ciento de la población.
• Dieta inadecuada: exceso de sal, de alimentos procesados e ingesta insuficiente de agua.
• Toxinas.
• Etc.

Cómo combatirlas

Cada caso debe ser analizado de forma individual, por lo que puedes preguntarnos.

En líneas generales, existen distintos tratamientos para cada problema específico. En general, en la farmacia encontrarás cremas despigmentantes especiales para la piel delicada del párpado en el caso de las ojeras oscuras, contornos de ojos, tratamientos tipo ‘peeling‘, de oxigencación, çacido hialurónico, etc.

Si me permites una recomendación, desde Farmacia Calero te aconsejamos probar CERAVE CONTORNO DE OJOS PARA BOLSAS Y OJERAS

Esta crema reparadora ayuda a restaurar la barrera protectora de la piel. Sus beneficios principales son los siguientes:

- Hidrata durante 24h, reduce las bolsas y ojeras.
- Restaura la función barrera de la piel.
- Mejora la calidad de las pieles secas.

Contiene 3 fito-ceramidas esenciales que restauran la barrera de la piel. Contiene ácido hialurónico y glicerina que hidrata y nutre la piel des rostro. Su contenido en niacinamida tiene efecto calmante y el extracto de plantas marinas tiene efecto descongestionante.

Ceravé es una línea de productos, formulada especialmente para pieles sensibles. 

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Cuida la piel del rostro y evita las arrugas

Cuida la piel del rostro y evita las arrugas

Las arrugas es algo que no le gusta a nadie que le salgan. A la farmacia llegan continuamente tanto mujeres como hombres preguntándonos cómo evitar las temidas arruguitas, especialmente las arrugas del rostro, pues al fin y al cabo, son las que más se ven.

Por ello, el post de hoy quiero dedicarlo a los cuidados de la piel del rostro. Principalmente a las pieles con arrugas.

Antes de nada es importante aclarar que al hablar de cremas antiarrugas no nos referimos a cremas para personas mayores, pues una piel de una chica de 30 años puede estar menos cuidada que una de 80 años.

Por tanto, aquí ya te doy la primera clave: hay que mantener una buena higiene facial y cuidados diarios para que la piel luzca sana y cuidada, desde una edad temprana, pues si esperamos a que la piel envejezca, entonces, difícilmente podremos acabar con las arrugas.

Los expertos estiman que la aplicación adecuada y constante de cremas anti edad retrasa hasta 10 años el envejecimiento de la piel; por tanto, desde los 20-25 años es recomendable que empieces a cuidar e hidratar tu piel con una crema adaptada a tu edad y por supuesto, a tu tipo de piel.

No todas las cremas sirven, ojo, lo recalco porque es importante. Hay veces que llegan a la farmacia diciéndome que usan X crema y que no está funcionando. ¿Es adecuada para conseguir tu objetivo? ¿Sí? Pues la siguiente pregunta es: ¿Es adecuada para mi tipo de piel? Es necesario saber previamente si tenemos una piel seca, mixta, normal o grasa. En función de eso, buscaremos el tratamiento más adecuado.

En cualquier caso, para que una crema antiarrugas funcione convenientemente, los ingredientes que no deben faltar tanto para prevenir como para combatir las arrugas son: colágeno, elastina, vitaminas, ácido glicólico, retinol y alfahidroxiácidos.

Insistiendo en la idea de que todas las cremas no sirven, te sugiero que compruebes que la crema antiarrugas que elijas haya pasado los controles y test dermatológicos necesarios para su uso para tal fin.

Una vez elegida la crema, es necesario que seas constante y la apliques tantas veces como indique el prospecto. Generalmente se recomienda una crema de día y otra de noche.

Antes de aplicar la crma, limpia tu rostro y sécalo bien. A continuación, aplica la crema con los dos dedos de tus dos manos y masajea el rostro en sentido contrario a la arruga.

Si tienes dudas y no sabemos qué crema comprar, puedes consultar con nosotros. Te recomendaremos la crema más adecuada para ti.

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Cremas hidratantes: ¿realmente son necesarias?

Cremas hidratantes: ¿realmente son necesarias?

Se acerca la Navidad y, con ella, el habitual bombardeo de anuncios de cosméticos en los medios de comunicación. Las cremas hidratantes es uno de los tratamientos cosméticos más utilizado.

Mantener la piel hidratada ayuda a mantenerla en mejores condiciones, pero ojo: antes de comprar una crema debemos saber si esa crema hidratante es apta para nosotros.

Me explico. Antes de nada debes saber qué tipo de piel tienes pues aunque no lo sepas, no todas las cremas son para todo tipo de pieles.

Importante también la edad. No todas las cremas son para todos las edades.

Y debes tener en cuenta también que sea un crema hidratante para cuidar la piel. No uses la misma crema hidratante para el rostro y el cuerpo, al igual que no usas la misma crema para los pies y la cara.

Dicho todo esto, busca la que mejor se adapta a ti. Ojo: hay mucha gente que piensa que por tener la piel grasa ya no puede o debe usar una crema hidratante. Ni mucho menos. Podemos tener una piel con exceso de sebo pero carente de agua.

¿Cómo uso la crema hidratante?

Muy sencillo. Primero lava y seca muy bien la zona corporal que vas a hidratar (rostro, cuerpo, manos, pies...) y después aplica generosamente la crema hidratante realizando suaves masajes circulares hasta que se absorba completamente. Con “generosamente” no me refiero a “excesivamente”. Debes aplicarte la crema que necesites según el grado de deshidratación y la zona.

Dicho esto, si buscas una emulsión hidratante para pieles normales y mixtas, que calme y restablece el equilibrio fisiológico de la piel. te recomiendo: PHYSIANE 40 ML

Si tienes dudas recuerda que puedes contactar con nosotros.

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Manos hidratadas en invierno

Manos hidratadas en invierno

En estos días de frío es posible que notes tus manos deshidratadas e incluso que tengas heridas y picores. El frío, así como la humedad y agentes químicos como la lejía, los detergentes..., afectan al estado de la piel de nuestras manos.

A menudo, compramos cremas para nuestra cara, para el cuerpo..., pero, ¿qué pasa con las manos? Tendemos a pensar que las manos no necesitan cuidados; sin embargo, estamos equivocados.

Las manos también se arrugan, se secan y se deshidratan. Conservar y alargar su juventud es importante pues son fundamentales para el buen estado de salud.

Cuidarlas y protegerlas esa muy sencillo. Sigue estos consejos:

- Lava tus manos sin usar productos agresivos para la piel. Puedes usar un jabón neutro.
- Evita usar agua caliente.
- En caso de usar detergentes y lejías, protege tus manos con guantes de látex o goma.
- Seca bien tus manos con una toalla, incluido el espacio entre los dedos.
- Mantén tus manos hidratadas a diario.

La hidratación de las manos es fundamental y más aún ahora, en invierno. Es importantísimo hidratar al menos dos veces al día nuestras manos con una crema específica para ellas. Un masaje con una buena crema hidratante suaviza, relaja y revitaliza las manos.

A parte, es aconsejable que complementes el cuidado de tus manos con un exfoliante que te permita limpiar y eliminar las células muertas de la piel de tus manos.

El cuidado de tus manos también incluye las uñas. No te olvides de mantenerlas limpias, hidratadas y con un largo apropiado.

Para la hidratación de tus manos, puedes usarla crema de manos reparadora de Ceravé. Esta crema alivia la sequedad y ayuda a restaurar la barrera protectora de la piel. Hidrata las amnos en 24 horas, restaura la función barrera de la piel y mejora la calidad de las pieles secas.

Formulado con 3 fito-ceramidas esenciales que restauran la barrera y ácido hialurónico y glicerina que hidrata y nutre.

Formulado hasta para pieles sensibles. Sin perfume. No grasa y apto para pieles agrietadas

En Farmacia Calero lo tenemos. Cómpralo desde aquí.

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Leches de continuación: cuándo puedo dárselo a mi bebé

Leches de continuación: cuándo puedo dárselo a mi bebé

Hoy me gustaría hablar en el blog de las leches de continuación ya que existe bastante desconocimiento al respecto.
Hasta los 6 meses, tal y como marca la OMS (Organización Mundial de la Salud) se recomienda la lactancia materna exclusiva.

Superado este tiempo, no siempre es posible continuar con la lactancia materna por diferentes motivos y por ello, existen diferentes alternativas, entre ellas, las leches de continuación.
La leche Etapa 2 o de continuación es apta a partir de los 6 meses y hasta los 12 meses de edad como parte de una dieta variada, por lo que su administración se debe alternar con los alimentos sólidos que el bebé necesite en esta etapa y que, previamente, haya indicado el pediatra.

A partir de los 5 o 6 meses, tanto los órganos como los distintos sistemas del cuerpo, sobre todo la respuesta inmunológica, empiezan a madurar, por lo que es importante añadir a la dieta de tu pequeño alimentos sólidos.

La leche de continuación ha sido creada especialmente para bebés mayores de 6 meses, por lo que les aportará todas las vitaminas y los nutrientes que necesitan obtener hasta cumplir los 12 meses de edad, que pasarían a la leche Etapa 3.

Antes de comenzar con la leche de continuación es imprescindible que consultes con el pediatra para que te dé las primeras pautas sobre este cambio tan importante en la vida del bebé. Elige una leche de continuación de primera calidad, que tenga: minerales, vitaminas y ácidos grasos esenciales, para asegurar un correcto aporte nutricional y desarrollo infantil.

Las leches de crecimiento también pueden actuar como transición entre la lactancia materna o las fórmulas de continuación y la leche de vaca.

Dicho esto, no olivides que la recomendación del tipo de leche de crecimiento que debe tomar el niño, entre 1 y 3 años, la debe hacer de manera individualizada el pediatra según las necesidades nutricionales de cada bebé.

Yo recomiendo: ALMIRON ADVANCE 2 800 G
Se trata de una leche de continuación indicada para la alimentación del lactante desde los 6 meses de vida como continuación de las lactancias iniciadas con leche materna o con leches de inicio.

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Protege tus labios del frío

Protege tus labios del frío

¡Ya sí que podemos decir que ha llegado el frío! Con este tiempo llega el momento de protegernos de las altas temperaturas con un abrigo, gorro, bufanda, guantes..., ¿pero cómo protegemos los labios?

Los labios están expuestos todo el día por lo que cuidarlos se convierte en una prioridad.

La piel de los labios es muy fina, entre 1,5 y 4 mm que la del resto del cuerpo, lo que hace necesario extremar su protección. Además, los labios, es una de las zonas de nuestro cuerpo más expuesta a las bajas temperaturas.

El viento, los rayos UVA, la humedad, el frío..., los vuelve más secos y los deja sin brillo, hasta el punto de desquebrajarse y sangrar,

Si no queremos que esto pase, debemos ser precavidos.

¿Qué podemos hacer para cuidar los labios? Lo primero de todo: hay que mantenerlos hidratados.

Primeramente hidratarnos por dentro: te recomiendo beber al menos 2 litros de agua diarios para mantener la hidratación de nuestro organismo.

En segundo lugar, debemos hidratarnos por fuera. Usar una barra labial o crema es la mejor prevención para evitar la deshidratación de los labios, muy característica del invierno.

En tercer lugar, te recomiendo realizar una exfoliación suave periódicamente para eliminar las células muertas y conseguir que los productos de hidratación penetren hasta capas más profundas.

Nuestro consejo es que esa exfoliación se haga durante la ducha o inmediatamente después, porque las pieles muertas estarán reblandecidas con el agua y la humedad.

Es importante que tomes en cuenta estos consejos, puesto que si la deshidratación no se trata a tiempo, existe la posibilidad de que el labio se abra, se formen heridas y pueda haber una infección grave en la boca.

Por todo ello, te recomiendo probar: LETIBALM BÁLSAMO REPARADOR FLUIDO 10 ML

Este bálsamos labial está indicado para ayudar a corregir alteraciones provocadas por el clima. También se puede usar para curar heridas en las fosas nasales, ocasionadas por rozaduras causadas al sonarse.

La forma de usarlo es muy sencilla. Aplica directamente sobre nariz y labios. Presiona suavemente el tubo y utiliza el aplicador para extender por la zona.

¡Pruébalo y verás cómo lo notas!

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Gel íntimo: porqué usarlo

Gel íntimo: porqué usarlo

Pocas veces se habla de la higiene íntima, sin embargo, es un tema más importante de lo que creemos.

Por eso, hoy en el blog nos centraremos en la higiene íntima femenina. Las zonas íntimas tienen unas características propias y, por tanto, necesitan de un aseo y unos cuidados específicos. Para cuidar bien la higiene de la vulva y la vagina, es necesario observar tres cosas: el olor, la flora y el flujo. Anomalías en uno de estos tres factores pueden llevarnos a contraer infecciones vaginales y otras enfermedades que pueden convertirse en un problema grave para la salud.

Es importante que entiendas que esa zona de tu cuerpo es delicada y que necesita de unos productos específicos, diseñados para tal fin, de forma que no te causen irritaciones, alergias o infecciones. Igual que no usas la misma crema para las manos, los pies y el cuerpo, tampoco debes usar el mismo gel para la zona íntima que para el resto del cuerpo.

Una higiene íntima correcta, además de evitar la proliferación de gérmenes, ayuda a disminuir el olor corporal.

Ahora bien, ¿qué gel debo usar?

La zona íntima está formada por mucosas que están siempre húmedas y naturalmente tiene una flora bacteriana que va a protegerla de estas infecciones. Por ello, los geles íntimos tienen que ser lo suficientemente suaves para preservar esta flora. Además, el pH tiene que ser equilibrado y algo ácido (entre 3,5 y 4,5) ya que, una alteración puede provocar cambios en la flora bacteriana íntima produciendo un aumento de las incidencias en infecciones.

Desde Farmacia Calero recomendamos el uso de SISTEURIN GEL ÍNTIMO 200 ML

Se trata de un gel íntimo suave, de uso diario que neutraliza los olores, alivia el picor y ayuda a prevenir y proteger frente a agresiones microbiológicas externas e irritaciones.
BioEcolia, uno de los componentes principales de su fórmula, es un probiótico que protege frente a agresiones microbiólogicas e irritativas. BioEcolia también estimula la piel previniendo su colonización de bacterias indeseadas u oportunistas.

El Ácido láctico presenta también en la formulación respecta el pH fisiológico de la piel y de las mucosas más sensibles.

La fórmula de Sisteurin gel íntimo ha sido enriquecida también con Arándano rojo (Vaccinium macrocarpon), tomillo, Aloe barbadensis, caléndula, Leche de Quinoa, pantenol y vitamina E entre otros ingredientes.

Por si fuera poco, este gel íntimo tiene una base hidratante con propiedades calmantes

¿Cómo lo uso?

Sisteurin gel íntimo es un producto de uso diario y se recomienda aplicar en el momento del baño sobre la zona a limpiar, previamente humedecida. Una vez aplicado, se tiene que aclarar la zona con abundante agua. Repetir la aplicación en caso de necesidad.

¡Pruébalo y no te cortes: cuéntanos qué tal te ha ido!

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Agua micelar: ¿es recomendable?

Agua micelar: ¿es recomendable?

Si me dices que no sabes lo que es, me parece normal. Aún es un concepto reciente para muchos pero es necesario que nos vayamos familiarizando con él, por eso, hoy dedicamos este post a hablar del agua micelar.

El agua micelar es una solución acuosa, donde se encuentran unos elementos limpiadores, los tensioactivos que se suelen agrupar formando un pequeño glóbulo o 'micela', que tienen la capacidad especial de unirse a elementos grasos por uno de sus extremos, y a elementos acuosos por el otro.

De este modo, el agua micelar, al entrar en contacto con la piel, las micelas se abren y son capaces de retener en su interior los residuos y las impurezas de la piel. De este modo, los restos de sebo, células muertas, residuos de crema, partículas de aire y la contaminanción, etc., son absorbidas por el agua micelar, arrastrando las impurezas.

Es un producto ideal por tanto para limpiar la piel del rostro con grandes ventajas: es ligero, no deja restos de grasa y no necesita aclarado.

A parte de estas ventajas no te conté lo mejor: no daña la piel, por lo que si tienes la piel sensible puedes utilizarlo sin miedo.

El proceso para aplicar el agua micelar en el rostro es simple. Sigue estos pasos:

- Aplicamos la solución micelar. En el momento en el que la loción entra en contacto con la piel, se produce una rotura de la micela y los tensioactivos quedan libres uniéndose a las sustancias de la superficie de la piel, como son el sudor, el sebo, la suciedad, restos de maquillaje, restos de células, etc.

- Masajeamos la piel para disolver la suciedad

- Retiramos con un algodón la suciedad y los activos del interior de la micela, quedan libres sobre la capa córnea de la piel, ejerciendo acción protectora, calmante, etc.

Si eliges la solución micelar adecuada, no necesitas usar después ningún producto más de limpieza.

Desde Farmacia Calero te recomendamos: LA ROCHE POSAY AGUA MICELAR 400 ML, desmaquilla con suavidad rostro, ojos y labios. Purifica, calma y protege la piel.

Se recomienda aplicarlo en la cara y ojos cada mañana y/o noche con un algodón. Sin aclarado.

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Bolsas y ojeras: ¿qué hago?

Bolsas y ojeras: ¿qué hago?

¿Te encuentras cansada? ¿Duermes poco? ¿Trabajas demasiado? El rostro es un reflejo de nuestro estado de ánimo y seguro que si estás pasando por alguna de estas situaciones se te nota...

Los signos de fatiga son muy visibles, especialmente en el rostro. Las ojeras, las arrugas de expresión..., son algunos de los síntomas que muestran que algo no va bien.

Para cuidar el aspecto de la piel del rostro, lo primero que debemos hacer es cuidarnos por dentro.

La alimentación es la base de nuestro aspecto físico. Te recomendamos seguir una dieta rica y variada, libre de calorías, azúcares y grasas, junto con dormir lo suficiente (al menos 8 horas diarias) y hacer ejercicio físico (al menos 2 veces por semana).

A parte, por supuesto, es necesario cuidar la piel por fuera para que la aparición de arrugas se retrase lo máximo posible. Unas rutinas de higiene diarias son la base para que nuestro rostro luzca sano y cuidado.

Lo primero que debes hacer es limpiar a diario el cutis. Tras lavarte bien la cara y secarla convenientemente, te recomendó utilizar una crema hidratante adecuada para tu tipo de piel, para evitar la sequedad y rojeces en la piel.

Uno de los principales signos del cansancio y cómo no, del pasar de los años, son las arrugas. Las arrugas nos preocupan sobre todo a las mujeres. Disimularlas o acabar con ellas, por tanto, se convierte en uno de nuestros principales objetivos.

Para mejorar el aspecto del rostro y evitar los signos de la edad, así como las bolsas y ojeras por el cansancio y la fatiga, en tu farmacia de confianza encontrarás muchos tipos de tratamientos, entre ellos: serum, ampollas y cremas especialmente desarrolladas para el cuidado de la piel del rostro, así como comprimidos nutricionales y complementos alimenticios que te ayudarán a mejorar el aspecto de tu piel.

Una vez tengas claro que debes cuidar tu piel, es importante que adquieras el tratamiento más adecuado. Pero no solo esto. Es fundamental que seas consciente en su aplicación.

Si me permites una recomendación, desde Farmacia Calero te aconsejamos probar CERAVE CONTORNO DE OJOS PARA BOLSAS Y OJERAS

Esta crema reparadora ayuda a restaurar la barrera protectora de la piel. Sus beneficios principales son los siguientes:

- Hidrata durante 24h, reduce las bolsas y ojeras.
- Restaura la función barrera de la piel.
- Mejora la calidad de las pieles secas.

Contiene 3 fito-ceramidas esenciales que restauran la barrera de la piel. Contiene ácido hialurónico y glicerina que hidrata y nutre la piel des rostro. Su contenido en niacinamida tiene efecto calmante y el extracto de plantas marinas tiene efecto descongestionante.

Ceravé es una línea de productos, formulada especialmente para pieles sensibles.

Puedes probarlo desde aquí

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Toma probióticos y aumenta tus defensas

Toma probióticos y aumenta tus defensas

Seguramente en la televisión, en la prensa o incluso en tu farmacia, hayas oído hablar de los probióticos y prebióticos pero, ¿sabes realmente qué son y cuándo debes tomarlos?

Una clave para diferenciarlos.

Lo que se denomina probióticos no es ni más ni menos que bacterias buenas que viven en el interior de nuestro organismo.

Lo que conocemos como prebióticos hace referencia a las sustancias que de alguna manera alimentan a los probióticos del sistema digestivo.

Ambos, por tanto, son esenciales para que las bacterias de nuestro organismo funcionen perfectamente y se encuentren realmente equilibradas, ayudándonos a absorber minerales, calcio y magnesio, y colaborando en la reducción del colesterol, mejorando la producción de vitamina B y ácido fólico, y previniendo enfermedades.

Con la llega del frío, si te sientes cansado y algo resfriado, te recomiendo que empieces a tomar un probiótico para aumentar tus defensas.

Una de las principales funciones de los prebióticos es la de proteger nuestra flora intestinal; y es que ésta cubre por completo las paredes del colon formando una barrera protectora que impide que se alojen y desarrollen distintos gérmenes y bacterias patógenas que pueden causarnos daños en nuestro sistema inmunológico.

Los probióticos actúan entonces como “súper héroes”, protegiéndonos de posibles agresiones externas.

Por tanto, mantener la flora intestinal equilibrada es la clave para sentirnos bien por dentro y por fuera.

Para que veas la importancia que tiene te diré que en nuestra flora intestinal se origina, ni más ni menos, que el 80% de todas las células inmunitarias del organismo encargados de generar una respuesta inmediata a cualquier “intruso” y desencadenar la producción de anticuerpos.

Por todo ello, si quieres proteger tu sistema inmunológico te recomiendo hacer uso de un suplemento alimenticio a base de probióticos.

Si no sabes por dónde empezar, cuál debes tomar y si ni siquiera es necesario que hagas uso de ello, puedes preguntarnos previamente. ¡Consúltanos sin compromiso!

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Caída del cabello en otoño

Caída del cabello en otoño

Con la llegada del otoño, debido al cambio estacional, la caída del cabello aumenta.

Seguramente lo hayas notado ya y hasta te estés preocupando, pero tranquilo, debes saber que es algo habitual.

Se estima que entre 70 y 120 cabellos se caen a diario. El problema surge cuando la caída es excesiva o empieza a producirse un principio de alopecia. Lo ideal es que te realices un análisis capilar y comiences a tratarlo sin más esperas.

En primavera y otoño, debido al cambio de estación y temperatura, se estima que perdemos entre 800 y 1000 pelos al día y lo recuperamos en verano e invierno con nuevos crecimientos.

Puede que sea un tema que te preocupe en cualquier época del año, pero la realidad es que cuando más se habla de la caída del cabello es ahora. Además, si te pasa como a mí, tienes el pelo largo, puede que te alarmes aún más porque detectas muchos pelos atrapados en tu cepillo, en el desagüe de la ducha, en la almohada, en la ropa que llevas puesta...

Entonces, te estarás preguntando: ¿mi caída capilar es normal?

No te vas a poner a contar los cabellos que se caen, obviamente, pero hay una serie de signos que pueden determinar si la caída es una situación de alarma o no.

Si notas más caída durante el lavado o el cepillado e incluso si notas que ahora se te cae más que hace un mes, es una caída puntual y limitada en el tiempo.

Otro tipo de caídas puntuales que no suelen necesitar tratamiento son las producidas por situaciones de estrés o tras un embarazo.

Un problema capilar es otra cosa. Debemos acudir a un dermatólogo al observar una pérdida de pelo excesiva y mantenida o al observar el adelgazamiento del cabello.

¿Funcionan los productos anticaída?

Por supuesto que funcionan pero OJO, deberás elegir el mejor tratamiento según tu problema capilar.

Por eso, te recomiendo preguntarnos primero y te recomendaremos el producto capilar más adecuado para tu tipo de caída.

A parte de tomar medidas farmacéuticas, combina una alimentación sana con la práctica de ejercicio físico y duerme bien. ¡Tu cabello te lo agradecerá!

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Pautas para un buen afeitado

Pautas para un buen afeitado

Últimamente he notado cómo los chicos cada vez se preocupan más por el cuidado de su cuerpo y rostros especialmente prestan atención al cuidado de su barba y aquellos que se afeitan, buscan un buen afeitado.

¡Y es que hay barbas realmente bien cuidadas! Pero también hay muchos hombres que bien porque no quieren o bien porque no les dejan (por ejemplo, en el trabajo), deben afeitarse casi a diario.

Debes saber que la piel necesita su regeneración así como expulsar las células muertas, por lo que: ha llegado el momento del afeitado.

Afeitarse es una tarea más que sumar al cuidado corporal que además implica dedicarle tiempo. Muchas veces aparecen pequeños granitos, rojeces en la piel, se sienten picores, sequedad, tirantez...

La hidratación es fundamental para evitar esto y junto con el uso de tratamientos adecuados, ya que hay muchos productos para el afeitado que sin embargo contienen alcohol y dañan el rostro.

Por todo ello, es importante adquirir productos de calidad y adaptados a tu tipo de piel, al igual que es imprescindible aprender algunos consejos y cuidados para protegerla. Antes de proceder al afeitado y usar unos productos u otros, es necesario que conozcas tu tipo de piel así como la densidad de tu barba, pues la técnica y el lubricante que utilizaremos variarán en unos casos u otros.

Es importante también que sepas que el mejor momento para proceder al afeitado es después de la ducha ya que el agua caliente habrá ablandado el pelo y abierto los poros. Si esto no es posible, al menos antes del afeitado pasa una toalla humedecida con agua caliente por tu barba y masajéala para ablandar el pelo.

La técnica más eficaz de afeitado es la siguiente:

Debes empezar a afeitarte desde los costados, donde la piel es menos sensible, deslizando la cuchilla en el sentido del crecimiento del bello y no al contrario (aunque el afeitado sea más al ras del pelo con esta segunda opción).

Por supuesto, fundamental para un correcto afeitado es el uso de una buena cuchilla o máquina de afeitar así como el uso de productos desarrollados específicamente para antes, durante y después del afeitado.

Tras el afeitado, para prevenir irritaciones de la piel, termina siempre lavando tu cara con agua fría para cerrar los poros y sécala bien con una toalla, dando pequeños golpecitos.

Para finalizar, hidrata bien la piel con una crema para después del afeitado que te ayude a proteger la piel y propicie la regeneración celular.

Si tienes algún truco para el afeitado, compártelo con nosotros a través de este post. Y si necesitas asesoramiento sobre los productos más recomendables para ti, pregúntanos.

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Después del verano, tus manos necesitan hidratación

Después del verano, tus manos necesitan hidratación

Tras el verano, las manos se debilitan. Las altas temperaturas, la humedad y la continua exposición al agua, hacen que las manos se deshidraten más fácilmente, dándolas un aspecto rugoso y deteriorado.

Además la exposición al sol puede llegar a ser muy peligrosa no solo para nuestro cuerpo y rostro, si no también para nuestras manos, por lo que si durante el verano no las protegiste lo suficiente puede que incluso, aunque no te lo parezca, la piel de tus manos se haya quemado.

Las manos, son una carta de presentación de nosotros mismos, por lo que mantenerlas jóvenes y cuidadas es fundamental; por eso, queremos darte algunas pautas para recuperar la belleza de tus manos:

- Hidrátalas por fuera bebiendo mucha agua y por dentro, utilizando a diario una crema específica para esta parte de nuestro cuerpo.

- Protégelas de agentes químicos como los detergentes y las lejías usando guantes de látex. En la medida de lo posible usa jabón neutro que no dañe tus manos.

- Igualmente, usa agua fría o templada; nunca agua que esté demasiado caliente.

- Seca bien las manos, incluido el espacio entre los dedos, cada vez que las mojes.

- Una vez a la semana, usa un exfoliante de manos que elimine todas las impurezas que se acumulan en la piel. De este modo, las notarás más suaves y cuidadas.

A veces prestamos mucha atención a las manos pero ninguno a las uñas. Por eso, aprovecho este post para darte también unos consejos:

- Mantenlas limpias, córtalas con cortaúñas (nunca con tijeras) y limpia tus cutículas de forma regular.

- Si te las pintas, usa esmaltes de calidad y protector de uñas.

- Evita morderte las uñas y los pellejos de alrededor.

Dicho todo esto, si aún tienes dudas o necesitas que te ayudes a elegir un tratamiento para el cuidado de tus manos, pregúntanos sin compromiso.

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Mejora la concentración y memoria de los mayores

Mejora la concentración y memoria de los mayores

A medida que avanza la edad, la memoria se ve afectada por las consecuencias de las enfermedades neurodegenerativas. La memoria está íntimamente relacionada con nuestra personalidad, con la esencia de lo que somos y su pérdida tiene un impacto en nuestra salud y nuestra dignidad humana.

Consejos para mantener la memoria

Juega a juegos de estrategia: ejercitar la mente es fundamental para retrasar la pérdida de memoria y mejorar nuestras capacidades cognitivas en general. Hacer crucigramas, rompecabezas y sudokus o leer habitualmente, son actividades que te ayudarán a mantener tu capacidad de concentración y memoria activa.

Protege tu corazón: no fumes, camina para mantener la presión arterial, el colesterol y el azúcar en sangre dentro de los límites recomendados y mantén un peso saludable. La salud cardiovascular es importante para que los nutrientes y el oxígeno lleguen al cerebro.

Practica ejercicio físico regularmente: este puede tener un efecto beneficioso directamente en las células cerebrales al aumentar el riego sanguíneo y el flujo de oxígeno al cerebro.

Dieta: la alimentación influye en la salud cerebral a través de su efecto en la salud cardíaca. Estudios recientes sugieren que unos patrones alimenticios saludables, como la dieta mediterránea, contribuyen a la protección del cerebro.
La dieta mediterránea aporta una cantidad relativamente pequeña de carne roja y promueve los cereales integrales, las frutas y las verduras, el pescado y el marisco, el aceite de oliva y otras grasas saludables.

Desde farmaciacalero.es te recomendamos tomar Memorup Senior para mantener tu memoria en forma.

Memorup senior

Memorup Senior es un complemento alimenticio que refuerza las funciones cognitivas y de memoria donde empieza a verse reducidas asociadas a la edad. Estimula el rendimiento mental y retrasa la pérdida de memoria.

Para quién está indicado

¿Tienes pérdidas de memoria relacionadas con la edad? ¿Te preocupa tu memoria y/o concentración? ¿Tienes algún antecedente familiar de pérdidas de memoria? ¿Quieres mejorar tu sistema cognitivo?
Si has respondido que sí a algunas de estas preguntas te recomendamos Memorup Senior, es una exclusiva fórmula diseñada según los últimos avances científicos y cuyos ingredientes han sido especialmente seleccionados para reforzar las funciones cognitivas y de memoria en la etapa de la vida donde empiezan a verse especialmente reducidas por el paso del tiempo.
Para obtener unos máximos resultado, se recomienda tomar dos cápsulas blandas una vez al día. Preferiblemente toma el producto después de las comidas y con abundante agua para facilitar su ingesta.

Cuáles son sus beneficios

Las neuronas son células que forman nuestro cerebro y son éstas las responsables de la transmisión de información, por eso es muy importante aportar los nutrientes y la energía necesaria para mantenerlas activas y contribuir al rendimiento cognitivo y la producción de neurotransmisores que se consigue con activos como la vitamina B5 (ácido pantoténico).

En la fórmula de Memorup Senior se incorpora Fosfatidilcolina y Fosfatidilserina, importantes fosfolípidos componentes de la bicapa lipídica que desempeñan un papel fundamental en las membranas celulares y Omega 3 rico en DHA que contribuye al mantenimiento de la función cerebral normal.
Para conseguir una acción más completa se suma a estos activos la Coenzima Q10, esencial para las células cerebrales, extracto de Cacao que contribuye a un flujo sanguíneo

normal y extractos botánicos como la Melisa para proporcionar un estado de relajación y evitar los nervios que en ocasiones provoca esta pérdida de memoria, o la Salvia.
Ayuda al rendimiento intelectual normal gracias al ácido pantoténico (Vitamina B5).

Y tú, ¿Cómo tienes la memoria? Encuentra Memorup Senior en nuestra tienda online

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Vuelta al cole con la higiene bucal

Vuelta al cole con la higiene bucal

Como podrá seguro imaginarse el problema de salud dental más importante es la caries dental. Uno de cada 10 niños de 2 años de edad ya tiene una o más caries dentales.

Es muy necesario que los más pequeños adquieran unos correctos hábitos de higiene bucodental desde la infancia, interioricen por qué es importante y cuáles pueden ser las consecuencias de desatender el cuidado de su boca a corto y largo plazo.

Consejos de limpieza

Para ayudar a sus hijos a proteger sus dientes y encías y reducir el riesgo de formación de caries, enséñeles a seguir estos simples pasos:

  • Cepíllese los dientes por lo menos dos veces al día con una crema dental con flúor, asegurándose de que elimina completamente la placa bacteriana (que es la película pegajosa que se adhiere a los dientes y que es la responsable de las caries).
  • Utilice hilo dental diariamente para eliminar la placa que se deposita entre los dientes y debajo de la encía, evitando que se endurezca y se convierta en sarro, pues una vez que este se ha formado, sólo puede ser eliminado con una limpieza profesional.
  • Elija una dieta equilibrada evitando el consumo de almidones y azúcares. Cuando ingiera estos alimentos, trate de hacerlo con la comida y no entre comidas. La saliva adicional que se produce durante una comida ayuda a enjuagar los alimentos de la boca.
  • Utilice productos dentales que contengan flúor.

Sea4 infantil es el primer colutorio diario formulado con agua de mar indicado especialmente para una protección bucodental integral, preservando la salud de dientes y encías.Sea4 infantil
La acción del agua de mar purificada con más de 75 minerales y oligoelementos, favorece la reducción de la placa bacteriana y la inflamación gingival.

¿Qué beneficios presenta?

  • Control y prevención duradera de la caries.
  • Previene y reduce la formación de placa bacteriana.
  • Contribuye a reducir la inflamación gingival y ayuda a prevenir el sangrado.
  • Protección de la mucosa oral.

Lleve a sus hijos al dentista para realizarles revisiones periódicas y evitar problemas bucales

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¿Cómo limpiar una piel grasa?

¿Cómo limpiar una piel grasa?

La piel grasa es frecuente en la cara y en el cuero cabelludo. Aparece cuando las glándulas sebáceas producen sebo de forma excesiva. Este tipo de piel requiere que se tomen precauciones especiales cuando se limpia y cuando se aplica maquillaje.

La limpieza de la piel grasa requiere un cuidado especial. Es muy importante el uso de productos formulados para este tipo de piel, para evitar resultados indeseados.

Es recomendable utilizar un par de veces a la semana, un limpiador que contenga ingredientes activos como el ácido salicílico (ideal para pieles grasas, ya que elimina las células muertas y combate los microorganismos que causan el acné), láctico o glicólico. Estos ácidos usados en una proporción baja aceleran la renovación de las capas superficiales de la piel.

Errores que se suelen cometer al limpiar la cara

A continuación, detallamos varios errores que cometemos al limpiarnos la cara. A partir de este momento, deberás corregirlos:

No limpiarla dos veces al día. Es importante limpiarla dos veces al día, por la mañana y por la noche. De esta manera eliminarás la suciedad y evitarás que se obstruyan los poros.

No quitarte el maquillaje antes de dormir. Las consecuencias de dormir maquillada son numerosas y evidentes. No dejarás que la piel transpire por la noche y como consecuencia aparecerá la flacidez, arrugas, obstrucción de los poros...

Usar agua muy caliente o muy fría. Hay que elegir una temperatura intermedia, de esta manera evitarás irritación, enrojecimiento y sequedad de la piel.

Frotar la piel demasiado fuerte. Debemos hacer la limpieza con cuidado y para evitar rojeces o favorecer el exceso de grasa.

Utilizar crema o bálsamo. Cuanto más ligero sea el producto, menos irritaciones y cogestiones se causarán sobre la piel. Un limpiador en gel o espuma, dejará menos residuos que uno en crema.

No lavarte las manos antes. Seguramente este hábito la mayoría se le salte, pero es muy importante ya que, si lavas las manos antes, evitarás traspasar la suciedad y bacterias acumuladas a lo largo del día en las manos.

Utilizar herramientas. Te recomendamos que, si no sabes cómo se utilizan, no las utilices. De esta manera evitarás consecuencias negativas para tu piel.

Eliminar el maquillaje con toallitas desmaquillantes. Son muy cómodas, pero solo limpian parcialmente a parte del alto contenido en ingredientes químicos. Usa un limpiador facial y deja las toallitas solo para ocasiones aisladas.

No desmaquillar los ojos primero. Siempre se debe desmaquillar primero labios y ojos con un producto específico y después continuar con todo el rostro.

Desde farmaciacalero.es te recomendamos Effaclar de la Roche Posaycomo gel limpiador.

Effaclar 4009

El gel Effaclar de la Roche Posay purifica suavemente la piel gracias a los agentes limpiadores seleccionados que respetan la piel sensible. Eliminan las impurezas y el exceso de sebo y a la vez deja la piel limpia y fresca.

¿Cómo aplicarlo?

Mezclar en las manos con un poquito de agua hasta hacer espuma y aplicar en el rostro previamente humedecido. Masajear suavemente y aclarar con abundante agua.

Encuentra este limpiador en nuestra tienda online

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Protege el oído de los más pequeños

Protege el oído de los más pequeños

La primera medida de protección para el oído es evitar que entre agua para prevenir infecciones y problemas auditivos.

El agua que se queda en el interior de los oídos, sin salir, produce un ambiente húmedo favorable al crecimiento de bacterias y hongos. Esto puede producir infecciones u otras molestias auditivas. Para evitarlo hay que tener en cuenta una serie de medidas.

El uso de tapones de baño son una de las principales soluciones.
El principal remedio para proteger los oídos del agua es el uso de tapones de baño, ya que son los únicos que no dejan entrar el agua. Los tapones de baño están indicados para todo tipo de personas, especialmente para las que padecen otitis frecuente o cuentan con un drenaje en el tímpano. Los tapones de baño solo tienen que utilizarse en el momento de estar en el agua. Después tienen que sacarse inmediatamente, ya que lo más saludable es que los oídos estén al aire libre.

Consecuentemente, en verano, los niños también tienen que ir sin tapones de baño mientras juegan en la arena porque el sudor y al mismo tiempo el calor con el conducto auditivo tapado no es convenientes.

A medida que el niño crece, es probable que los tapones de baño se les queden pequeños, por lo tanto, pierden su efectividad. En estos casos, es necesario comprar unos nuevos.

No solo hay que evitar que entre agua en nuestros oídos en la época de verano con la piscina, playa...sino también durante el día a día con las acciones cotidianas.

En casa, cuando nos duchamos también podemos tomar medidas para favorecer la salud auditiva: colocar bolas de algodón en el pabellón de los oídos durante la ducha y secar bien los oídos con toallitas de papel inclinando la cabeza, o con la ayuda de una toalla limpi o aire templado para eliminar la humedad.

Los tapones de oídos de silicona Infantiles NOTON, proporcionan protección auditiva impidiendo la entrada de agua y manteniendo los oídos secos.

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Se recomienda su utilización en piscinas, playas, baño o ducha. También son efectivos en la reducción de ruidos.

Y una vez dicho todo lo anterior, una medida muy importante para cuidar nuestros oídos es evitando el uso de palitos de algodón.

Los palillos de algodón deben utilizarse para eliminar la humedad exterior sin penetrar en el pabellón auditivo. Esto puede hacer que la cera quede almacenada en el interior y al contacto con el agua se hinche provocando tapones. Estos tapones pueden provocar pérdidas de audición y deberían ser retirados por un especialista.

Al limpiar tus oídos, apuesta por difusores de agua marina y no el uso de bastoncillos, que pueden dañar sus oídos.

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Isdin Ureadin Podos para cuidar tus pies

Isdin Ureadin Podos para cuidar tus pies

Los pies son una parte del cuerpo a la que muchas veces no prestamos la atención que merecen siendo nuestra principal fuente de contacto con el entorno, por lo que habitualmente están expuestos a golpes, roces, falta de transpiración etc.

Estos aspectos hacen que habitualmente se presentan dolencias relacionadas como las durezas, los callos o los talones agrietados.

Estas dolencias son síntomas de falta de cuidados y de hidratación, por lo que un correcto tratamiento preventivo y unos hábitos de higiene serán los mejores aliados para prevenirlas.

Actualmente, productos como Ureadin Podos de Isdin, nutren e hidratan la piel de tus pies para tenerlos sanos y cuidados.

Ureadin Podos

Cuidar de nuestros pies supone invertir en salud pues son una parte vital para nuestro día a día, por eso, ISDIN ha desarrollado una gama de productos específica para mimar y cuidar tus pies.

La gama Ureadin Podos de ISDIN ofrece un tratamiento eficaz para los pies secos y agrietados, actuando con sus activos en las capas de piel para lograr una hidratación dermoactiva de esta zona corporal.

Aporta una correcta hidratación diaria para la piel de los pues y, además, sus ingredientes con acción exfoliante contribuyen a eliminar las rugosidades y las asperezas.

Ureadin Podos Gel Oil tiene una textura ligera, no grasa y de rápida absorción, que facilita su uso diari  y maximiza su eficacia, permitiendo observar los resultados tras tres días de aplicación.

Se recomienda su aplicación 2 veces al día sobre la piel limpia y seca, insistiendo en aquellas zonas más secas y rugosas.

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problemas que puede causar el cloro en la piel

problemas que puede causar el cloro en la piel

Por fin llegó el esperado verano con las vacaciones, los niños en casa y los termómetros al rojo vivo y … ¿qué es lo que más nos apetece?

Ponernos el bañador, coger la toalla, los niños y el protector solar e irnos a dar un chapuzón bien fresquito.

Y aunque ese baño tan refrescante, posiblemente sea lo mejor de todo el día, debes tener cuidado: el cloro utilizado para evitar la aparición de gérmenes y bacterias en las piscinas, puede producir ciertos problemas en la piel de algunas personas como:

  • piel reseca
  • piel irritada
  • piel dañada

A pesar de los problemas que puedan surgir, no es motivo de alarma, ya que el cloro produce daños cuando se concentra una cantidad más alta de la recomendada y tras una larga exposición, además existen ciertos productos hidratantes ideales para prevenir la sequedad e irritación de la piel, de los cuales hablaremos más adelante.

Existen tipos de pieles más susceptibles a ciertos daños, como:

  • la piel de los niños, altamente sensibles
  • las pieles atópicas
  • pieles con psoriasis

¿Qué hacer para proteger la piel del cloro y mantenerla hidratada?

  • lo principal es beber al menos 2 litros de agua al día y utilizar crema hidratante a diario
  • darse una ducha antes y después de zambullirse en la piscina
  • utilizar protector solar antes y después del baño
  • ducharse con jabones neutros y suaves

Con estos consejos nuestra piel lucirá radiante es estas fechas estivales.

¿Qué productos utilizar para proteger la piel?

Protección solar. La gama de productos Isdin, protege las pieles más delicadas, con una textura ultra-ligera y de rápida absorción.

Gel. El gel de baño, es ideal para una higiene suave, diaria y delicada de la piel

Hidratación. La loción corporal es ideal para el cuidado e hidratación de la piel corporal del cuerpo. Aporta propiedades hidratantes, calmantes y suavizantes y ayuda a mantener y reforzar la función protectora natural de la piel hasta en las pieles más sensibles.

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¿Cómo mantener los piojos a raya?

¿Cómo mantener los piojos a raya?

Los piojos que sueles encontrar en la cabeza, son insectos sin alas que viven en el cabello de los seres humanos y se alimentan de cantidades extremadamente pequeñas de sangre. Los piojos son un problema muy común. Es más común que los niños tengan piojos, pero los adolescentes también pueden sufrir este problema.

¿Cómo se contagian?

Los piojos se contagian únicamente por contacto. Son incapaces de volar o saltar, pero se mueven muy rápido de cabeza a cabeza directamente o a través de objetos. Su presencia no está relacionada con la suciedad ni los malos hábitos higiénicos sino todo lo contrario: prefieren el pelo limpio para sujetarse mejor, alcanzar antes el cuero cabelludo y empezar a alimentarse.

Pueden afectar a personas de cualquier edad, pero los niños en edad escolar, por sus hábitos, son los que más riesgo de contagio tienen y, dentro de éstos, las niñas presentan una mayor predisposición.

Desde farmaciacalero.es queremos ayudaros a eliminar los piojos de forma rápida y para ello, os recomendamos FullMarks kit antipiojos: loción + champú + lendrera

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El kit antipiojos de Fullmarks es la solución perfecta para combatir la infestación de piojos y liendres en tan sólo tres pasos.

La loción Full Marks es eficaz frente a los piojos vivos y ayuda a desprender las liendres. A diferencia de los tratamientos tradicionales con insecticidas, la loción ejerce una acción física sobre los piojos causando su deshidratación y muerte. Además, cuida a los más pequeños de la casa ya que es incoloro, inodoro y muy rápido de usar.

¿Qué características tiene?

  • Elimina piojos y liendres en 5 minutos
  • Muy fácil de aplicar: no tendrás que entretener a tu hijo mucho rato
  • Puedes usarlo con niños a partir de 1 año
  • No contiene pesticidas; inoloro e incoloro
  • Incluye lendrera

El Champú Post-Tratamiento de Fullmarks es el complemento ideal al tratamiento contra piojos y liendres. Utilizar tras la Loción Antipiojos Fullmarks para facilitar el desprendimiento de liendres y piojos muertos del cabello. Recomendamos utilizarlo entre el primer y el segundo tratamiento de la Loción Antipiojos Full Marks.

¿Qué características tiene?

  • Facilita el desprendimiento de liendres y piojos muertos.
  • Es el complemento ideal al tratamiento contra piojos y liendres
  • Utilízalo tras la Loción Antipiojos Fullmarks para ayudar a desprender las liendres y piojos muertos y obtener mejores resultados.

¿Por qué funcionan tan bien los productos FullMarks?

  1. FullMarks bloquea el sistema respiratorio del piojo, inmovilizándolo.
  2. El líquido disuelve la capa lipídica de su caparazón.
  3. Eso hace que se deshidrate y se muera.

¿Te ha gustado FullMarks kit antipiojos? Lo puedes encontrar en nuestra tienda online

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“Amparo Calero Barreda, ha sido beneficiaria del Fondo Europeo de Desarrollo Regional cuyo objetivo es mejorar el uso y la calidad de las tecnologías de la información y de las comunicaciones y el acceso a las mismas y gracias al que ha podido optimizar su sistema de gestión y el contacto con sus clientes a través de Presencia web a través de página propia . Esta acción ha tenido lugar durante 2018. Para ello ha contado con el apoyo del programa TICCámaras de la Cámara de Comercio, Industria y Servicios de Toledo”.

 

- Fondo Europeo de Desarrollo Regional - Una manera de hacer Europa.

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