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Farmacia Amparo Calero

Consejos para tu salud y la de los tuyos

Consejos para perder esos kilos de más

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Uno de los mayores riesgos de permanecer confinados es el de coger algunos kilos de más por culpa del sedentarismo y las excursiones a la nevera

Durante estos días, por culpa de COVID 19, nos hemos visto obligados a quedarnos en casa encerrados y aunque poco a poco parece que vamos volviendo a la normalidad, lleva tiempo y a algunos ya nos ha pasado factura. Durante estos días es normal que el aburrimiento nos lleve a visitar la nevera más de lo normal o a mantenernos sentados, impasibles, sin hacer nada de ejercicio.

Para perder esos kilos de más que hayamos ganado en estos dos meses por la falta de movimiento, el sedentarismo e incluso la depresión por el aislamiento, podemos realizar alguna rutina de ejercicios que nos ayuden a recuperar nuestro estado de forma y no solo eso, hacer ejercicio en casa, nos ayudará también a pasar un rato distraído. La mente desconectará y reducirás la ansiedad y negatividad.
Además, al hacer ejercicio nuestro cuerpo segrega endorfinas lo que mejora nuestro humor y nuestro estado anímico.

Por eso, hoy en el post te dejo algunos consejos para recuperar la forma.

El primero de esos consejos para perder peso consiste en comenzar nuestro día de manera sana, con un desayuno saludable.

Como dice el dicho “hay que desayunar como un rey” yo añadiría: “abundante pero sano”. Si aprovechamos la primera comida del día para aportar una buena cantidad de calorías saludables y nutrientes que nuestro cuerpo necesita, no tendremos necesidad de volver a comer hasta el almuerzo y, por tanto, nos picaremos entre horas. Además, un buen desayuno también acelera el metabolismo, ayudando a sentirnos más vitales y a eliminar toxinas.

“Hay que comer como un príncipe”. Y debemos hacerlo, sentados, tranquilos, sin prisa y sin comer en abundancia. También es importante que lo que comamos sea sano. Hay que huir de alimentos procesados, fritos y grasas saturadas.

Y “hay que cenar como un mendigo” y además debemos hacerlo pronto, entre las 8 y las 9 de la noche, como muy tarde. El objetivo es que el cuerpo pueda digerir los alimentos mejor y eso sucede si lo hace antes de acostarnos: al adelantar la cena conseguimos que, cuando vayamos a la cama, ya hayamos hecho la digestión.

Además, hay que mantenerse bien hidratado, por lo que debemos beber dos litros de agua al día como mínimo.

Y por supuesto, se recomienda hacer algo de ejercicio físico, bien en casa o bien fuera de casa

Con todos estos trucos, perder peso durante el confinamiento será un poco más fácil. Si además a esto sumamos un complemento alimenticio que nos ayude a perder peso, mucho mejor.

REDUGRAS DEITERS

Se trata de un complemento alimenticio a base de ortosifón, fucus, sen y anís, para la pérdida de peso a través de varios mecanismos: efecto diurético por parte del sen, aumento del metabolismo celular basal y acción saciante por parte del fucus y acción laxante por parte del sen y el fucus. El anís tiene efecto carminativo y proporciona buen sabor a la infusión.

Pruébalo y cuéntanos tu experiencia.

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Frenar la caída capilar, ¿es posible?

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Es posible que ahora que pasas más tiempo en casa, estés observando que el suelo se llena continuamente de los pelos que se caen de tu cabeza. “¿Me estaré quedando calvo?”, es la pregunta que se hacen muchos.
Tranquilo, lo primero de todo es encontrar la razón del problema capilar.

Por un lado, puede deberse a un cambio de estación. Con el cambio de estación, sobre todo en primavera y otoño, posiblemente notes que son muchos los cabellos que encuentras en el suelo, en la almohada, en el desagüe de la ducha o en tu cepillo o peine.

Si notas una caída excesiva, entonces puede que el problema sea otro. Entre las causas de caída del cabello encontramos otras como: la falta de vitaminas, el estrés y la ansiedad, una inadecuada alimentación...

Es importante que sepas que el pelo, a lo largo de su vida, pasa por distintas fases: la fase de crecimiento, la fase de reposo (etapa regresiva) y la fase de descanso y reemplazo, que es en la que nos encontramos ahora.

Los estudios sobre caída capilar indican que, cada día, se nos cae una media de entre 70 y 120 cabellos. Y esta caída, aunque te parezcan muchos pelos... ¡es normal!

Para encontrar el verdadero motivo de la caída capilar por la que estás pasando, lo ideal es que acudas a tu farmacia o a tu médico para que te realicen un análisis capilar.

Fuera de este análisis, puedes luchar contra la caída del cabello siguiendo unos simples consejos de higiene capilar:

- Lava tu cabello 2/3 veces por semana con agua tibia, nunca excesivamente caliente. El agua muy caliente daña la raíz.
- Utiliza un champú neutro.
- Las altas temperaturas son malísimas para la raíz capilar; por ello, intenta huir de los secadores y las planchas del pelo.
- No utilices productos agresivos demasiado a menudo, como tintes, lacas..., pues estos productos contienen agentes que debilitan aún más el cabello.

A parte, mantén una dieta sana y equilibrada, rica en vitamina C que favorezca la producción de queratina. Duerme bien y practica ejercicio físico. Evita el estrés y la ansiedad y bebe agua abundante.

Para propiciar la regeneración capilar y favorecer la densidad de tu cabello, utiliza un tratamiento anticaída de venta en farmacias, en forma de champú, cápsulas, loción capilar, etc.

Si sigues estos consejos verás cómo notas que se te cae menos pelo y sobre todo, que tu pelo esta más fuerte y con un aspecto más cuidado y brillante.

Te aconsejo que pruebes este producto de Acofar ACOFARDERM AMPOLLAS ANTICAIDA FORTE 5 ML

Se trata de un pack de 15 ampollas anticaída que están formuladas en forma de solución concentrada y ayudan a frenar la caída del cabello y a estimular el crecimiento capilar.

Su composición está formada por activos de alta eficacia:
oteínas de soja: Concentrado vegetal rico en sales minerales, aminoácidos y péptidos que favorecen el crecimiento del cabello, además de fortalecerlo.

Por si fuera poco, ACOFARDERM AMPOLLAS ANTICAIDA FORTE estimulan la oxigenación y las funciones celulares capilares gracias al eExtracto de levadura de cerveza.

Está compuesto también de serenoa serrulata, que ayuda a frenar los mecanismos que intervienen en la caída del cabello, además inhibe la síntesis de lípidos a nivel cutáneo.

¿Cómo se usa? Muy fácil. Se recomienda una ampolla al día durante un mes.

Después del primer mes, mantener el tratamiento 3 meses más, con la toma de una ampolla tres veces a la semana.

Pruébalo. No te arrepentirás.

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Cómo elegir un buen factor de protección

Anthelios-gel-crema-color

El verano está a la vuelta de la esquina. Si ya de por si en España tenemos la suerte de contar con muchas horas de sol a lo largo del año, durante el periodo estival el tiempo que podemos exponernos a las radiaciones ultravioletas del astro rey se multiplican. Por eso es importante proteger nuestra piel durante los meses de verano, no solo por las horas que pasamos fuera de casa, sino también por el tipo de ropa que llevamos y los riesgos que inconscientemente tomamos para lucir moreno. Hoy vamos a hablar acerca de cómo elegir el factor de protección solar perfecto para tu piel.

Factor de protección solar

Cuando echamos un vistazo a las propiedades de las cremas de protección, el principal reclamo publicitario que presentan es el denominado SPF. Estas siglas se corresponden con el inglés “Sun Protection Factor”, y es la medida estandarizada a nivel internacional para calcular cuanta protección ofrece una determinada crema. Dejando a un lado toda la parafernalia científica, lo que viene a decir el SPF es el tiempo que una persona puede permanecer expuesta a la luz solar sin sufrir quemaduras u otras dolencias.

Gracias al factor de protección solar los usuarios pueden saber qué tipo de crema es el más adecuado para él, claro está, dependiendo de las características de su piel. Para saber interpretar lo que quiere decir una protección 20 ó 50, basta con saber que esa cifra indica por cuánto se multiplica el tiempo que podemos pasar bajo el sol sin consecuencias negativas para la piel. Por ejemplo, si las características naturales de tu piel te permiten estar expuesto a las radiaciones ultravioleta durante unos veinte minutos sin daños, una crema factor 10 multiplicaría ese tiempo, es decir, doscientos minutos en total, lo que equivaldría casi a 3 horas y media.

Esto no deja de ser un valor para tomar como referencia, pues siempre acabamos aplicando una nueva capa de creme antes de dos horas. Esto se debe a que el sudor, el agua de la piscina y nosotros mismos al tocarnos la piel estamos retirando el elemento de protección.

Se trata por tanto de una cifra estimada, no de una norma establecida.

Como hemos señalado antes, el hecho de que el usuario esté al corriente del estado de su piel es lo que terminará garantizando la eficacia de la crema. Si alguien no está al tanto de esta información y elige un factor de protección al azar, es muy probable que sufra erupciones sobre la piel. El hecho de no saber la tolerancia de nuestra epidermis a las agresiones lumínicas implica algo más que una quemadura, puede dañar las capas más superficiales y, en los casos más extremos, favorecer el desarrollo de cáncer de piel.

Tu factor de protección ideal

Teniendo en cuenta todos estos detalles, probablemente te estés preguntando cómo elegir un factor de protección solar que garantice el bienestar de tu piel. La clasificación más universalemtne aceptada establece 67 categorías o fototipos para categorizar los tipos de pieles humanas de acuerdo con su reacción ante una exposición solar prolongada. De mayor tolerancia a menor tolerancia, este sería el listado más común que manejan farmacéuticos y dermatólogos de cara a aconsejar sobre el factor de protección ideal:

La categoría 6 es el correspondiente a las personas con la piel más oscura, lo que coloquialmente llamamos piel “negra”. Se trata del fototipo que mayor resistencia ofrece a la radiación ultravioleta, lo que no quiere decir que no necesiten de crema protectora. Puede que estas personas sean menos sensibles a padecer quemaduras, pero sí pueden sufrir dolencias “invisibles” como los melanomas. En este caso los factores de protección más bajos son los ideales.

El fototipo 5 se corresponde con pieles algo menos oscuras, pero todavía morenas. La exposición al sol debe ser muy prolongada e intensa para que manifiesten quemaduras o erupciones. Las cremas con factor 10 son las recomendadas para estas personas.

Las pieles algo menos morenas y que se broncean con extremada facilidad son las correspondientes al fototipo 4. Unas pocas horas al sol son suficientes para que el tono de la piel se vaya oscureciendo, lo que puede hacer que el usuario se confíe y termine sufriendo quemaduras. El factor de protección 20 sería el más adecuado en este caso.

Las personas de fototipo 3 se caracterizan por presentar una piel de color intermedio. No llegan a ser morenas, pero tampoco pálidas, siendo la tonalidad más común en nuestro país. Tardan un poco más que las de tipo 4 en conseguir un tono bronceado, y en muchos casos esto termina en algunas quemaduras y lesiones en la epidermis. Para este grupo se recomienda un facto tipo 30.

Dentro de la categoría 2 se encuentran los individuos con una pigmentación clara. Estas personas se queman con facilidad y tienden a manifestar dolencias como piel atópica. Sí que es posible que adquieran un cierto grado de bronceado, pero previamente a unos días de tono rosado. Un factor de protección 40 o 50 suele ser el más recomendado.

Por último, el fototipo 1 es el que más problemas manifiesta ante la exposición solar. Se trata de pieles pálidas, que suelen tener pecas y estar acompañadas de cabello y ojos también muy claros. El factor de protección 50 y superiores son los únicos que pueden prevenir la aparición de erupciones y quemaduras y garantizar el cuidado de la piel.

Una de las cremas con factor de protección 50 que mejor valoración tienen entre las personas con fototipo 1 y 2 es Anthelios SPF 50+ Gel Crema Toque Seco con Color. Este producto ofrece una protección ideal para las pieles sensibles, previniendo la aparición de manchas y dolencias graves.

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Pieles atópicas en invierno

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Hoy me gustaría hablaros de este tipo de pieles, ya que es una gran desconocida para muchos pero sin embargo, cada vez es más la gente que padece dermatitis atópica.

Para que te hagas una idea, entre el 2 y el 5 por ciento de la población adulta tiene piel atópica, una enfermedad de la piel que provoca que ésta esté muy seca y como consecuencia se escame e irrite y aparezcan síntomas tan molestos como el picor.

En invierno el estado de las pieles atópicas es aún más delicado, ya que es en esta época del año cuando el picor se intensifica debido a que las bajas temperaturas y el aire seco y frío de esta estación disminuyen la hidratación de la piel.
Además, en las casas la humedad ambiental también decrece por el uso de las calefacciones.
Todos estos factores agravan el problema, puesto que hacen que aumente la sequedad de la piel y el picor.
Ante esta situación, la clave es mantener la piel convenientemente hidratada.

Pero empecemos por el principio....

¿Qué es la piel atópica?

Para que entiendas lo que es, sin entrar en muchos detalles, las pieles atópicas y secas son un trastorno cutáneo crónico que se debe a una reacción en la piel. El ezcema atópico o dermatitis atópica es una reacción que aparece alrededor de los 3 años de vida aunque también puede desarrollarse antes e incluso después.

¿Qué causas la dematitis atópica?

Las causas pueden ser muchas, entre ellas: la carencia en el organismo de ciertas proteínas, el ser proclive a ciertas alergias estacionales, sequedad constitucional, predisposición genética, etc.

¿Dónde aparece la piel atópica?

Los bebés suelen sufrir brotes de dermatitis atópica en la cara. Cuando el niño crece, las lesiones se localizan principalmente en el cuello, los codos, las muñecas y detrás de las rodillas. En la edad adulta, el brote se extiende aún más, por distintas zonas del cuerpo.

Cuando se produce un brote de dermatitis atópica, el paciente siente picor, infamación y supuración. Si no se trata a tiempo y además la persona que lo sufre se rasca, la piel puede acabar con ampollas y sangrado.

¿Se puede prevenir?

Sintiéndolo mucho, no, dado que se produce por una predisposición genética. Por lo que lo único que se puede hacer es controlarla y combatir los factores que lo agravan.

Que desaparezca es imposible, lo que sí es cierto es que la piel atópica es un trastorno que va disminuyendo en la transición de niño a adulto.

Dicho esto, aunque no se puede prevenir, sí se puede tratar de evitar un brote importante.

¿Cómo evito un brote de dermatitis?

Ya adelantaba que la claves es una correcta hidratación de la piel con el uso de cremas emolientes o hidratantes y aceites de ducha para mantener la piel hidratada.

El estrés tampoco es un buen aliado. Te recomiendo mantener una vida tranquila sin situaciones de estrés y realizar deporte a diario, ya que ayuda a minimizar los brotes de dermatitis atópica.

¿Cómo tratar la piel atópica?

En caso de que el paciente, a pesar de haber seguido estas medidas, siga presentando brotes y afecciones, entonces deberá comenzar un tratamiento dermatológico. Para ello, acude al dermatólogo.

Insisto en la importancia de la hidratación; por ello, desde Farmacia Calero te recomendamos: LETI AT-4 CREMA FACIAL

Se trata de una crema específica para la protección de la piel atópica frente al frío y otros agentes externos. La piel de la cara es la más fina y la más delicada, por eso, este tratamiento te ayudará.

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Bolsas y ojeras: causas y tratamiento

Bolsas y ojeras: causas y tratamiento

¿Se propducen por el cansancio? En muchas ocasiones sí pero no siempre. Aunque en principio puedes estar tranquil@ porque no es un problema grave sino estéticamente hablando desagradable, pero tiene solución en la mayoría de los casos.

Por ello, vayamos por partes, resolviendo dudas y buscando dar solución al problema:

¿Qué son las bolsas y las ojeras? ¿son lo mismo?

Ni mucho menos son lo mismo aunque se produczcan en la misma zona.

Las ojeras, son un oscurecimiento de la piel de debajo del ojo que se produce por la disposición anatómica del seno venoso de la zona que sumada a una piel tan fina, deja ver la acumulación de sangre, oscureciendo la zona

Surgen principalmente por la falta de sueño provocando una dilatación de los vasos sanguíneo. También aparecen las ojeras por la edad, ya que el envejecimiento hace que la piel sea cada vez más fina.

Pero pueden ser también un trastorno hereditario por la disposición morfológica especial de la vascularizació.

Incluso en algunas ocasiones surgen también por falta de hierro, que lleva a una pobre oxigenación de los tejidos y, por consiguiente, la creación de coágulos sanguíneos en esa zona.

Las Bolsas, es el abultamiento de la piel bajo los ojos que se forman por una pérdida de tono muscular en el músculo y en la piel de párpado inferior, lo que produce un descolgamiento y adelgazamiento de la piel.

A veces aparece por casusas genéticas pero a veces por otras causas como:

- La retención de líquidos: en estos casos, las bolsas desaparecen a lo largo del día.
- La falta de hierro también contribuye a su formación, como sucede en el caso de las ojeras.
- La falta de sueño: dilata los vasos sanguíneos
- La edad : la piel se vuelve más fina.

Dicho esto, ¿por qué se producen las bolsas y las ojeras?

La piel del contorno de los ojos es la más frágil de la zona cutánea. El espesor medio de esa capa de la dermis es de entre 300 y 800 micras, según la Asociación Española de Dermatología y Venereología (AEDV). Esto es, cinco veces más fina que la del resto del rostro, que a su vez, es cinco veces más fina que la del cuerpo.

Además, tiene una menor cantidad de fibras de colágeno, elastina y glándulas sebáceas, según la misma fuente.

En líneas generales te diré que en estos trastornos bajo los ojos influyen distintos factores:
• Cansancio
• Problema genético
• Enfermedad renal
• Edad
• Falta de hierro
• Hipotiroidismo: la tiroides lenta puede ser causa de bolsas en los ojos y afecta a un 2 por ciento de la población.
• Dieta inadecuada: exceso de sal, de alimentos procesados e ingesta insuficiente de agua.
• Toxinas.
• Etc.

Cómo combatirlas

Cada caso debe ser analizado de forma individual, por lo que puedes preguntarnos.

En líneas generales, existen distintos tratamientos para cada problema específico. En general, en la farmacia encontrarás cremas despigmentantes especiales para la piel delicada del párpado en el caso de las ojeras oscuras, contornos de ojos, tratamientos tipo ‘peeling‘, de oxigencación, çacido hialurónico, etc.

Si me permites una recomendación, desde Farmacia Calero te aconsejamos probar CERAVE CONTORNO DE OJOS PARA BOLSAS Y OJERAS

Esta crema reparadora ayuda a restaurar la barrera protectora de la piel. Sus beneficios principales son los siguientes:

- Hidrata durante 24h, reduce las bolsas y ojeras.
- Restaura la función barrera de la piel.
- Mejora la calidad de las pieles secas.

Contiene 3 fito-ceramidas esenciales que restauran la barrera de la piel. Contiene ácido hialurónico y glicerina que hidrata y nutre la piel des rostro. Su contenido en niacinamida tiene efecto calmante y el extracto de plantas marinas tiene efecto descongestionante.

Ceravé es una línea de productos, formulada especialmente para pieles sensibles. 

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Cuida la piel del rostro y evita las arrugas

Cuida la piel del rostro y evita las arrugas

Las arrugas es algo que no le gusta a nadie que le salgan. A la farmacia llegan continuamente tanto mujeres como hombres preguntándonos cómo evitar las temidas arruguitas, especialmente las arrugas del rostro, pues al fin y al cabo, son las que más se ven.

Por ello, el post de hoy quiero dedicarlo a los cuidados de la piel del rostro. Principalmente a las pieles con arrugas.

Antes de nada es importante aclarar que al hablar de cremas antiarrugas no nos referimos a cremas para personas mayores, pues una piel de una chica de 30 años puede estar menos cuidada que una de 80 años.

Por tanto, aquí ya te doy la primera clave: hay que mantener una buena higiene facial y cuidados diarios para que la piel luzca sana y cuidada, desde una edad temprana, pues si esperamos a que la piel envejezca, entonces, difícilmente podremos acabar con las arrugas.

Los expertos estiman que la aplicación adecuada y constante de cremas anti edad retrasa hasta 10 años el envejecimiento de la piel; por tanto, desde los 20-25 años es recomendable que empieces a cuidar e hidratar tu piel con una crema adaptada a tu edad y por supuesto, a tu tipo de piel.

No todas las cremas sirven, ojo, lo recalco porque es importante. Hay veces que llegan a la farmacia diciéndome que usan X crema y que no está funcionando. ¿Es adecuada para conseguir tu objetivo? ¿Sí? Pues la siguiente pregunta es: ¿Es adecuada para mi tipo de piel? Es necesario saber previamente si tenemos una piel seca, mixta, normal o grasa. En función de eso, buscaremos el tratamiento más adecuado.

En cualquier caso, para que una crema antiarrugas funcione convenientemente, los ingredientes que no deben faltar tanto para prevenir como para combatir las arrugas son: colágeno, elastina, vitaminas, ácido glicólico, retinol y alfahidroxiácidos.

Insistiendo en la idea de que todas las cremas no sirven, te sugiero que compruebes que la crema antiarrugas que elijas haya pasado los controles y test dermatológicos necesarios para su uso para tal fin.

Una vez elegida la crema, es necesario que seas constante y la apliques tantas veces como indique el prospecto. Generalmente se recomienda una crema de día y otra de noche.

Antes de aplicar la crma, limpia tu rostro y sécalo bien. A continuación, aplica la crema con los dos dedos de tus dos manos y masajea el rostro en sentido contrario a la arruga.

Si tienes dudas y no sabemos qué crema comprar, puedes consultar con nosotros. Te recomendaremos la crema más adecuada para ti.

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Agua micelar: ¿es recomendable?

Agua micelar: ¿es recomendable?

Si me dices que no sabes lo que es, me parece normal. Aún es un concepto reciente para muchos pero es necesario que nos vayamos familiarizando con él, por eso, hoy dedicamos este post a hablar del agua micelar.

El agua micelar es una solución acuosa, donde se encuentran unos elementos limpiadores, los tensioactivos que se suelen agrupar formando un pequeño glóbulo o 'micela', que tienen la capacidad especial de unirse a elementos grasos por uno de sus extremos, y a elementos acuosos por el otro.

De este modo, el agua micelar, al entrar en contacto con la piel, las micelas se abren y son capaces de retener en su interior los residuos y las impurezas de la piel. De este modo, los restos de sebo, células muertas, residuos de crema, partículas de aire y la contaminanción, etc., son absorbidas por el agua micelar, arrastrando las impurezas.

Es un producto ideal por tanto para limpiar la piel del rostro con grandes ventajas: es ligero, no deja restos de grasa y no necesita aclarado.

A parte de estas ventajas no te conté lo mejor: no daña la piel, por lo que si tienes la piel sensible puedes utilizarlo sin miedo.

El proceso para aplicar el agua micelar en el rostro es simple. Sigue estos pasos:

- Aplicamos la solución micelar. En el momento en el que la loción entra en contacto con la piel, se produce una rotura de la micela y los tensioactivos quedan libres uniéndose a las sustancias de la superficie de la piel, como son el sudor, el sebo, la suciedad, restos de maquillaje, restos de células, etc.

- Masajeamos la piel para disolver la suciedad

- Retiramos con un algodón la suciedad y los activos del interior de la micela, quedan libres sobre la capa córnea de la piel, ejerciendo acción protectora, calmante, etc.

Si eliges la solución micelar adecuada, no necesitas usar después ningún producto más de limpieza.

Desde Farmacia Calero te recomendamos: LA ROCHE POSAY AGUA MICELAR 400 ML, desmaquilla con suavidad rostro, ojos y labios. Purifica, calma y protege la piel.

Se recomienda aplicarlo en la cara y ojos cada mañana y/o noche con un algodón. Sin aclarado.

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Toma probióticos y aumenta tus defensas

Toma probióticos y aumenta tus defensas

Seguramente en la televisión, en la prensa o incluso en tu farmacia, hayas oído hablar de los probióticos y prebióticos pero, ¿sabes realmente qué son y cuándo debes tomarlos?

Una clave para diferenciarlos.

Lo que se denomina probióticos no es ni más ni menos que bacterias buenas que viven en el interior de nuestro organismo.

Lo que conocemos como prebióticos hace referencia a las sustancias que de alguna manera alimentan a los probióticos del sistema digestivo.

Ambos, por tanto, son esenciales para que las bacterias de nuestro organismo funcionen perfectamente y se encuentren realmente equilibradas, ayudándonos a absorber minerales, calcio y magnesio, y colaborando en la reducción del colesterol, mejorando la producción de vitamina B y ácido fólico, y previniendo enfermedades.

Con la llega del frío, si te sientes cansado y algo resfriado, te recomiendo que empieces a tomar un probiótico para aumentar tus defensas.

Una de las principales funciones de los prebióticos es la de proteger nuestra flora intestinal; y es que ésta cubre por completo las paredes del colon formando una barrera protectora que impide que se alojen y desarrollen distintos gérmenes y bacterias patógenas que pueden causarnos daños en nuestro sistema inmunológico.

Los probióticos actúan entonces como “súper héroes”, protegiéndonos de posibles agresiones externas.

Por tanto, mantener la flora intestinal equilibrada es la clave para sentirnos bien por dentro y por fuera.

Para que veas la importancia que tiene te diré que en nuestra flora intestinal se origina, ni más ni menos, que el 80% de todas las células inmunitarias del organismo encargados de generar una respuesta inmediata a cualquier “intruso” y desencadenar la producción de anticuerpos.

Por todo ello, si quieres proteger tu sistema inmunológico te recomiendo hacer uso de un suplemento alimenticio a base de probióticos.

Si no sabes por dónde empezar, cuál debes tomar y si ni siquiera es necesario que hagas uso de ello, puedes preguntarnos previamente. ¡Consúltanos sin compromiso!

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Caída del cabello en otoño

Caída del cabello en otoño

Con la llegada del otoño, debido al cambio estacional, la caída del cabello aumenta.

Seguramente lo hayas notado ya y hasta te estés preocupando, pero tranquilo, debes saber que es algo habitual.

Se estima que entre 70 y 120 cabellos se caen a diario. El problema surge cuando la caída es excesiva o empieza a producirse un principio de alopecia. Lo ideal es que te realices un análisis capilar y comiences a tratarlo sin más esperas.

En primavera y otoño, debido al cambio de estación y temperatura, se estima que perdemos entre 800 y 1000 pelos al día y lo recuperamos en verano e invierno con nuevos crecimientos.

Puede que sea un tema que te preocupe en cualquier época del año, pero la realidad es que cuando más se habla de la caída del cabello es ahora. Además, si te pasa como a mí, tienes el pelo largo, puede que te alarmes aún más porque detectas muchos pelos atrapados en tu cepillo, en el desagüe de la ducha, en la almohada, en la ropa que llevas puesta...

Entonces, te estarás preguntando: ¿mi caída capilar es normal?

No te vas a poner a contar los cabellos que se caen, obviamente, pero hay una serie de signos que pueden determinar si la caída es una situación de alarma o no.

Si notas más caída durante el lavado o el cepillado e incluso si notas que ahora se te cae más que hace un mes, es una caída puntual y limitada en el tiempo.

Otro tipo de caídas puntuales que no suelen necesitar tratamiento son las producidas por situaciones de estrés o tras un embarazo.

Un problema capilar es otra cosa. Debemos acudir a un dermatólogo al observar una pérdida de pelo excesiva y mantenida o al observar el adelgazamiento del cabello.

¿Funcionan los productos anticaída?

Por supuesto que funcionan pero OJO, deberás elegir el mejor tratamiento según tu problema capilar.

Por eso, te recomiendo preguntarnos primero y te recomendaremos el producto capilar más adecuado para tu tipo de caída.

A parte de tomar medidas farmacéuticas, combina una alimentación sana con la práctica de ejercicio físico y duerme bien. ¡Tu cabello te lo agradecerá!

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Pautas para un buen afeitado

Pautas para un buen afeitado

Últimamente he notado cómo los chicos cada vez se preocupan más por el cuidado de su cuerpo y rostros especialmente prestan atención al cuidado de su barba y aquellos que se afeitan, buscan un buen afeitado.

¡Y es que hay barbas realmente bien cuidadas! Pero también hay muchos hombres que bien porque no quieren o bien porque no les dejan (por ejemplo, en el trabajo), deben afeitarse casi a diario.

Debes saber que la piel necesita su regeneración así como expulsar las células muertas, por lo que: ha llegado el momento del afeitado.

Afeitarse es una tarea más que sumar al cuidado corporal que además implica dedicarle tiempo. Muchas veces aparecen pequeños granitos, rojeces en la piel, se sienten picores, sequedad, tirantez...

La hidratación es fundamental para evitar esto y junto con el uso de tratamientos adecuados, ya que hay muchos productos para el afeitado que sin embargo contienen alcohol y dañan el rostro.

Por todo ello, es importante adquirir productos de calidad y adaptados a tu tipo de piel, al igual que es imprescindible aprender algunos consejos y cuidados para protegerla. Antes de proceder al afeitado y usar unos productos u otros, es necesario que conozcas tu tipo de piel así como la densidad de tu barba, pues la técnica y el lubricante que utilizaremos variarán en unos casos u otros.

Es importante también que sepas que el mejor momento para proceder al afeitado es después de la ducha ya que el agua caliente habrá ablandado el pelo y abierto los poros. Si esto no es posible, al menos antes del afeitado pasa una toalla humedecida con agua caliente por tu barba y masajéala para ablandar el pelo.

La técnica más eficaz de afeitado es la siguiente:

Debes empezar a afeitarte desde los costados, donde la piel es menos sensible, deslizando la cuchilla en el sentido del crecimiento del bello y no al contrario (aunque el afeitado sea más al ras del pelo con esta segunda opción).

Por supuesto, fundamental para un correcto afeitado es el uso de una buena cuchilla o máquina de afeitar así como el uso de productos desarrollados específicamente para antes, durante y después del afeitado.

Tras el afeitado, para prevenir irritaciones de la piel, termina siempre lavando tu cara con agua fría para cerrar los poros y sécala bien con una toalla, dando pequeños golpecitos.

Para finalizar, hidrata bien la piel con una crema para después del afeitado que te ayude a proteger la piel y propicie la regeneración celular.

Si tienes algún truco para el afeitado, compártelo con nosotros a través de este post. Y si necesitas asesoramiento sobre los productos más recomendables para ti, pregúntanos.

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Después del verano, tus manos necesitan hidratación

Después del verano, tus manos necesitan hidratación

Tras el verano, las manos se debilitan. Las altas temperaturas, la humedad y la continua exposición al agua, hacen que las manos se deshidraten más fácilmente, dándolas un aspecto rugoso y deteriorado.

Además la exposición al sol puede llegar a ser muy peligrosa no solo para nuestro cuerpo y rostro, si no también para nuestras manos, por lo que si durante el verano no las protegiste lo suficiente puede que incluso, aunque no te lo parezca, la piel de tus manos se haya quemado.

Las manos, son una carta de presentación de nosotros mismos, por lo que mantenerlas jóvenes y cuidadas es fundamental; por eso, queremos darte algunas pautas para recuperar la belleza de tus manos:

- Hidrátalas por fuera bebiendo mucha agua y por dentro, utilizando a diario una crema específica para esta parte de nuestro cuerpo.

- Protégelas de agentes químicos como los detergentes y las lejías usando guantes de látex. En la medida de lo posible usa jabón neutro que no dañe tus manos.

- Igualmente, usa agua fría o templada; nunca agua que esté demasiado caliente.

- Seca bien las manos, incluido el espacio entre los dedos, cada vez que las mojes.

- Una vez a la semana, usa un exfoliante de manos que elimine todas las impurezas que se acumulan en la piel. De este modo, las notarás más suaves y cuidadas.

A veces prestamos mucha atención a las manos pero ninguno a las uñas. Por eso, aprovecho este post para darte también unos consejos:

- Mantenlas limpias, córtalas con cortaúñas (nunca con tijeras) y limpia tus cutículas de forma regular.

- Si te las pintas, usa esmaltes de calidad y protector de uñas.

- Evita morderte las uñas y los pellejos de alrededor.

Dicho todo esto, si aún tienes dudas o necesitas que te ayudes a elegir un tratamiento para el cuidado de tus manos, pregúntanos sin compromiso.

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Mejora la concentración y memoria de los mayores

Mejora la concentración y memoria de los mayores

A medida que avanza la edad, la memoria se ve afectada por las consecuencias de las enfermedades neurodegenerativas. La memoria está íntimamente relacionada con nuestra personalidad, con la esencia de lo que somos y su pérdida tiene un impacto en nuestra salud y nuestra dignidad humana.

Consejos para mantener la memoria

Juega a juegos de estrategia: ejercitar la mente es fundamental para retrasar la pérdida de memoria y mejorar nuestras capacidades cognitivas en general. Hacer crucigramas, rompecabezas y sudokus o leer habitualmente, son actividades que te ayudarán a mantener tu capacidad de concentración y memoria activa.

Protege tu corazón: no fumes, camina para mantener la presión arterial, el colesterol y el azúcar en sangre dentro de los límites recomendados y mantén un peso saludable. La salud cardiovascular es importante para que los nutrientes y el oxígeno lleguen al cerebro.

Practica ejercicio físico regularmente: este puede tener un efecto beneficioso directamente en las células cerebrales al aumentar el riego sanguíneo y el flujo de oxígeno al cerebro.

Dieta: la alimentación influye en la salud cerebral a través de su efecto en la salud cardíaca. Estudios recientes sugieren que unos patrones alimenticios saludables, como la dieta mediterránea, contribuyen a la protección del cerebro.
La dieta mediterránea aporta una cantidad relativamente pequeña de carne roja y promueve los cereales integrales, las frutas y las verduras, el pescado y el marisco, el aceite de oliva y otras grasas saludables.

Desde farmaciacalero.es te recomendamos tomar Memorup Senior para mantener tu memoria en forma.

Memorup senior

Memorup Senior es un complemento alimenticio que refuerza las funciones cognitivas y de memoria donde empieza a verse reducidas asociadas a la edad. Estimula el rendimiento mental y retrasa la pérdida de memoria.

Para quién está indicado

¿Tienes pérdidas de memoria relacionadas con la edad? ¿Te preocupa tu memoria y/o concentración? ¿Tienes algún antecedente familiar de pérdidas de memoria? ¿Quieres mejorar tu sistema cognitivo?
Si has respondido que sí a algunas de estas preguntas te recomendamos Memorup Senior, es una exclusiva fórmula diseñada según los últimos avances científicos y cuyos ingredientes han sido especialmente seleccionados para reforzar las funciones cognitivas y de memoria en la etapa de la vida donde empiezan a verse especialmente reducidas por el paso del tiempo.
Para obtener unos máximos resultado, se recomienda tomar dos cápsulas blandas una vez al día. Preferiblemente toma el producto después de las comidas y con abundante agua para facilitar su ingesta.

Cuáles son sus beneficios

Las neuronas son células que forman nuestro cerebro y son éstas las responsables de la transmisión de información, por eso es muy importante aportar los nutrientes y la energía necesaria para mantenerlas activas y contribuir al rendimiento cognitivo y la producción de neurotransmisores que se consigue con activos como la vitamina B5 (ácido pantoténico).

En la fórmula de Memorup Senior se incorpora Fosfatidilcolina y Fosfatidilserina, importantes fosfolípidos componentes de la bicapa lipídica que desempeñan un papel fundamental en las membranas celulares y Omega 3 rico en DHA que contribuye al mantenimiento de la función cerebral normal.
Para conseguir una acción más completa se suma a estos activos la Coenzima Q10, esencial para las células cerebrales, extracto de Cacao que contribuye a un flujo sanguíneo

normal y extractos botánicos como la Melisa para proporcionar un estado de relajación y evitar los nervios que en ocasiones provoca esta pérdida de memoria, o la Salvia.
Ayuda al rendimiento intelectual normal gracias al ácido pantoténico (Vitamina B5).

Y tú, ¿Cómo tienes la memoria? Encuentra Memorup Senior en nuestra tienda online

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Vuelta al cole con la higiene bucal

Vuelta al cole con la higiene bucal

Como podrá seguro imaginarse el problema de salud dental más importante es la caries dental. Uno de cada 10 niños de 2 años de edad ya tiene una o más caries dentales.

Es muy necesario que los más pequeños adquieran unos correctos hábitos de higiene bucodental desde la infancia, interioricen por qué es importante y cuáles pueden ser las consecuencias de desatender el cuidado de su boca a corto y largo plazo.

Consejos de limpieza

Para ayudar a sus hijos a proteger sus dientes y encías y reducir el riesgo de formación de caries, enséñeles a seguir estos simples pasos:

  • Cepíllese los dientes por lo menos dos veces al día con una crema dental con flúor, asegurándose de que elimina completamente la placa bacteriana (que es la película pegajosa que se adhiere a los dientes y que es la responsable de las caries).
  • Utilice hilo dental diariamente para eliminar la placa que se deposita entre los dientes y debajo de la encía, evitando que se endurezca y se convierta en sarro, pues una vez que este se ha formado, sólo puede ser eliminado con una limpieza profesional.
  • Elija una dieta equilibrada evitando el consumo de almidones y azúcares. Cuando ingiera estos alimentos, trate de hacerlo con la comida y no entre comidas. La saliva adicional que se produce durante una comida ayuda a enjuagar los alimentos de la boca.
  • Utilice productos dentales que contengan flúor.

Sea4 infantil es el primer colutorio diario formulado con agua de mar indicado especialmente para una protección bucodental integral, preservando la salud de dientes y encías.Sea4 infantil
La acción del agua de mar purificada con más de 75 minerales y oligoelementos, favorece la reducción de la placa bacteriana y la inflamación gingival.

¿Qué beneficios presenta?

  • Control y prevención duradera de la caries.
  • Previene y reduce la formación de placa bacteriana.
  • Contribuye a reducir la inflamación gingival y ayuda a prevenir el sangrado.
  • Protección de la mucosa oral.

Lleve a sus hijos al dentista para realizarles revisiones periódicas y evitar problemas bucales

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¿Cómo limpiar una piel grasa?

¿Cómo limpiar una piel grasa?

La piel grasa es frecuente en la cara y en el cuero cabelludo. Aparece cuando las glándulas sebáceas producen sebo de forma excesiva. Este tipo de piel requiere que se tomen precauciones especiales cuando se limpia y cuando se aplica maquillaje.

La limpieza de la piel grasa requiere un cuidado especial. Es muy importante el uso de productos formulados para este tipo de piel, para evitar resultados indeseados.

Es recomendable utilizar un par de veces a la semana, un limpiador que contenga ingredientes activos como el ácido salicílico (ideal para pieles grasas, ya que elimina las células muertas y combate los microorganismos que causan el acné), láctico o glicólico. Estos ácidos usados en una proporción baja aceleran la renovación de las capas superficiales de la piel.

Errores que se suelen cometer al limpiar la cara

A continuación, detallamos varios errores que cometemos al limpiarnos la cara. A partir de este momento, deberás corregirlos:

No limpiarla dos veces al día. Es importante limpiarla dos veces al día, por la mañana y por la noche. De esta manera eliminarás la suciedad y evitarás que se obstruyan los poros.

No quitarte el maquillaje antes de dormir. Las consecuencias de dormir maquillada son numerosas y evidentes. No dejarás que la piel transpire por la noche y como consecuencia aparecerá la flacidez, arrugas, obstrucción de los poros...

Usar agua muy caliente o muy fría. Hay que elegir una temperatura intermedia, de esta manera evitarás irritación, enrojecimiento y sequedad de la piel.

Frotar la piel demasiado fuerte. Debemos hacer la limpieza con cuidado y para evitar rojeces o favorecer el exceso de grasa.

Utilizar crema o bálsamo. Cuanto más ligero sea el producto, menos irritaciones y cogestiones se causarán sobre la piel. Un limpiador en gel o espuma, dejará menos residuos que uno en crema.

No lavarte las manos antes. Seguramente este hábito la mayoría se le salte, pero es muy importante ya que, si lavas las manos antes, evitarás traspasar la suciedad y bacterias acumuladas a lo largo del día en las manos.

Utilizar herramientas. Te recomendamos que, si no sabes cómo se utilizan, no las utilices. De esta manera evitarás consecuencias negativas para tu piel.

Eliminar el maquillaje con toallitas desmaquillantes. Son muy cómodas, pero solo limpian parcialmente a parte del alto contenido en ingredientes químicos. Usa un limpiador facial y deja las toallitas solo para ocasiones aisladas.

No desmaquillar los ojos primero. Siempre se debe desmaquillar primero labios y ojos con un producto específico y después continuar con todo el rostro.

Desde farmaciacalero.es te recomendamos Effaclar de la Roche Posaycomo gel limpiador.

Effaclar 4009

El gel Effaclar de la Roche Posay purifica suavemente la piel gracias a los agentes limpiadores seleccionados que respetan la piel sensible. Eliminan las impurezas y el exceso de sebo y a la vez deja la piel limpia y fresca.

¿Cómo aplicarlo?

Mezclar en las manos con un poquito de agua hasta hacer espuma y aplicar en el rostro previamente humedecido. Masajear suavemente y aclarar con abundante agua.

Encuentra este limpiador en nuestra tienda online

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Protege el oído de los más pequeños

Protege el oído de los más pequeños

La primera medida de protección para el oído es evitar que entre agua para prevenir infecciones y problemas auditivos.

El agua que se queda en el interior de los oídos, sin salir, produce un ambiente húmedo favorable al crecimiento de bacterias y hongos. Esto puede producir infecciones u otras molestias auditivas. Para evitarlo hay que tener en cuenta una serie de medidas.

El uso de tapones de baño son una de las principales soluciones.
El principal remedio para proteger los oídos del agua es el uso de tapones de baño, ya que son los únicos que no dejan entrar el agua. Los tapones de baño están indicados para todo tipo de personas, especialmente para las que padecen otitis frecuente o cuentan con un drenaje en el tímpano. Los tapones de baño solo tienen que utilizarse en el momento de estar en el agua. Después tienen que sacarse inmediatamente, ya que lo más saludable es que los oídos estén al aire libre.

Consecuentemente, en verano, los niños también tienen que ir sin tapones de baño mientras juegan en la arena porque el sudor y al mismo tiempo el calor con el conducto auditivo tapado no es convenientes.

A medida que el niño crece, es probable que los tapones de baño se les queden pequeños, por lo tanto, pierden su efectividad. En estos casos, es necesario comprar unos nuevos.

No solo hay que evitar que entre agua en nuestros oídos en la época de verano con la piscina, playa...sino también durante el día a día con las acciones cotidianas.

En casa, cuando nos duchamos también podemos tomar medidas para favorecer la salud auditiva: colocar bolas de algodón en el pabellón de los oídos durante la ducha y secar bien los oídos con toallitas de papel inclinando la cabeza, o con la ayuda de una toalla limpi o aire templado para eliminar la humedad.

Los tapones de oídos de silicona Infantiles NOTON, proporcionan protección auditiva impidiendo la entrada de agua y manteniendo los oídos secos.

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Se recomienda su utilización en piscinas, playas, baño o ducha. También son efectivos en la reducción de ruidos.

Y una vez dicho todo lo anterior, una medida muy importante para cuidar nuestros oídos es evitando el uso de palitos de algodón.

Los palillos de algodón deben utilizarse para eliminar la humedad exterior sin penetrar en el pabellón auditivo. Esto puede hacer que la cera quede almacenada en el interior y al contacto con el agua se hinche provocando tapones. Estos tapones pueden provocar pérdidas de audición y deberían ser retirados por un especialista.

Al limpiar tus oídos, apuesta por difusores de agua marina y no el uso de bastoncillos, que pueden dañar sus oídos.

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Isdin Ureadin Podos para cuidar tus pies

Isdin Ureadin Podos para cuidar tus pies

Los pies son una parte del cuerpo a la que muchas veces no prestamos la atención que merecen siendo nuestra principal fuente de contacto con el entorno, por lo que habitualmente están expuestos a golpes, roces, falta de transpiración etc.

Estos aspectos hacen que habitualmente se presentan dolencias relacionadas como las durezas, los callos o los talones agrietados.

Estas dolencias son síntomas de falta de cuidados y de hidratación, por lo que un correcto tratamiento preventivo y unos hábitos de higiene serán los mejores aliados para prevenirlas.

Actualmente, productos como Ureadin Podos de Isdin, nutren e hidratan la piel de tus pies para tenerlos sanos y cuidados.

Ureadin Podos

Cuidar de nuestros pies supone invertir en salud pues son una parte vital para nuestro día a día, por eso, ISDIN ha desarrollado una gama de productos específica para mimar y cuidar tus pies.

La gama Ureadin Podos de ISDIN ofrece un tratamiento eficaz para los pies secos y agrietados, actuando con sus activos en las capas de piel para lograr una hidratación dermoactiva de esta zona corporal.

Aporta una correcta hidratación diaria para la piel de los pues y, además, sus ingredientes con acción exfoliante contribuyen a eliminar las rugosidades y las asperezas.

Ureadin Podos Gel Oil tiene una textura ligera, no grasa y de rápida absorción, que facilita su uso diari  y maximiza su eficacia, permitiendo observar los resultados tras tres días de aplicación.

Se recomienda su aplicación 2 veces al día sobre la piel limpia y seca, insistiendo en aquellas zonas más secas y rugosas.

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problemas que puede causar el cloro en la piel

problemas que puede causar el cloro en la piel

Por fin llegó el esperado verano con las vacaciones, los niños en casa y los termómetros al rojo vivo y … ¿qué es lo que más nos apetece?

Ponernos el bañador, coger la toalla, los niños y el protector solar e irnos a dar un chapuzón bien fresquito.

Y aunque ese baño tan refrescante, posiblemente sea lo mejor de todo el día, debes tener cuidado: el cloro utilizado para evitar la aparición de gérmenes y bacterias en las piscinas, puede producir ciertos problemas en la piel de algunas personas como:

  • piel reseca
  • piel irritada
  • piel dañada

A pesar de los problemas que puedan surgir, no es motivo de alarma, ya que el cloro produce daños cuando se concentra una cantidad más alta de la recomendada y tras una larga exposición, además existen ciertos productos hidratantes ideales para prevenir la sequedad e irritación de la piel, de los cuales hablaremos más adelante.

Existen tipos de pieles más susceptibles a ciertos daños, como:

  • la piel de los niños, altamente sensibles
  • las pieles atópicas
  • pieles con psoriasis

¿Qué hacer para proteger la piel del cloro y mantenerla hidratada?

  • lo principal es beber al menos 2 litros de agua al día y utilizar crema hidratante a diario
  • darse una ducha antes y después de zambullirse en la piscina
  • utilizar protector solar antes y después del baño
  • ducharse con jabones neutros y suaves

Con estos consejos nuestra piel lucirá radiante es estas fechas estivales.

¿Qué productos utilizar para proteger la piel?

Protección solar. La gama de productos Isdin, protege las pieles más delicadas, con una textura ultra-ligera y de rápida absorción.

Gel. El gel de baño, es ideal para una higiene suave, diaria y delicada de la piel

Hidratación. La loción corporal es ideal para el cuidado e hidratación de la piel corporal del cuerpo. Aporta propiedades hidratantes, calmantes y suavizantes y ayuda a mantener y reforzar la función protectora natural de la piel hasta en las pieles más sensibles.

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¿Cómo mantener los piojos a raya?

¿Cómo mantener los piojos a raya?

Los piojos que sueles encontrar en la cabeza, son insectos sin alas que viven en el cabello de los seres humanos y se alimentan de cantidades extremadamente pequeñas de sangre. Los piojos son un problema muy común. Es más común que los niños tengan piojos, pero los adolescentes también pueden sufrir este problema.

¿Cómo se contagian?

Los piojos se contagian únicamente por contacto. Son incapaces de volar o saltar, pero se mueven muy rápido de cabeza a cabeza directamente o a través de objetos. Su presencia no está relacionada con la suciedad ni los malos hábitos higiénicos sino todo lo contrario: prefieren el pelo limpio para sujetarse mejor, alcanzar antes el cuero cabelludo y empezar a alimentarse.

Pueden afectar a personas de cualquier edad, pero los niños en edad escolar, por sus hábitos, son los que más riesgo de contagio tienen y, dentro de éstos, las niñas presentan una mayor predisposición.

Desde farmaciacalero.es queremos ayudaros a eliminar los piojos de forma rápida y para ello, os recomendamos FullMarks kit antipiojos: loción + champú + lendrera

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El kit antipiojos de Fullmarks es la solución perfecta para combatir la infestación de piojos y liendres en tan sólo tres pasos.

La loción Full Marks es eficaz frente a los piojos vivos y ayuda a desprender las liendres. A diferencia de los tratamientos tradicionales con insecticidas, la loción ejerce una acción física sobre los piojos causando su deshidratación y muerte. Además, cuida a los más pequeños de la casa ya que es incoloro, inodoro y muy rápido de usar.

¿Qué características tiene?

  • Elimina piojos y liendres en 5 minutos
  • Muy fácil de aplicar: no tendrás que entretener a tu hijo mucho rato
  • Puedes usarlo con niños a partir de 1 año
  • No contiene pesticidas; inoloro e incoloro
  • Incluye lendrera

El Champú Post-Tratamiento de Fullmarks es el complemento ideal al tratamiento contra piojos y liendres. Utilizar tras la Loción Antipiojos Fullmarks para facilitar el desprendimiento de liendres y piojos muertos del cabello. Recomendamos utilizarlo entre el primer y el segundo tratamiento de la Loción Antipiojos Full Marks.

¿Qué características tiene?

  • Facilita el desprendimiento de liendres y piojos muertos.
  • Es el complemento ideal al tratamiento contra piojos y liendres
  • Utilízalo tras la Loción Antipiojos Fullmarks para ayudar a desprender las liendres y piojos muertos y obtener mejores resultados.

¿Por qué funcionan tan bien los productos FullMarks?

  1. FullMarks bloquea el sistema respiratorio del piojo, inmovilizándolo.
  2. El líquido disuelve la capa lipídica de su caparazón.
  3. Eso hace que se deshidrate y se muera.

¿Te ha gustado FullMarks kit antipiojos? Lo puedes encontrar en nuestra tienda online

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¿Cómo podemos acabar con el anisakis del pescado?

¿Cómo podemos acabar con el anisakis del pescado?

A muchos nos ha pasado que vamos al supermercado o a la pescadería a comprar pescado fresco, y cuando llegamos a casa nos topamos con una nada grata sorpresa... ¡gusanos! Estos parásitos reciben el nombre de anisakis. Se trata de unos pequeños gusanos semitransparentes que pueden llegar a medir unos dos centímetros y que son altamente perjudiciales tanto para los peces como para las personas, pudiendo desarrollar una enfermedad llamada anisakiasis o anisakidosis humana.

¿Qué es el anisakis y cuál es su ciclo de vida?

El Anisakis simplex es un gusano de unos 2 centímetros de largo, cuyas larvas viven en el aparato digestivo de muchas especies marinas como la merluza, el bacalao, el atún, el pulpo, la sepia, el calamar y también en algunos crustáceos como los cangrejos y las langostas.

Su ciclo de vida arranca en el estómago de varios mamíferos marinos, como delfines, ballenas o focas. Anclado en las paredes del aparato digestivo, el anisakis pone sus huevos que son expulsados al mar en forma de heces. Es entonces cuando crece y alcanza su forma adulta; continuará su desarrollo cuando es ingerido por algún crustáceo. Estos mismos animales serán devorados por peces mayores y, de ahí, llegará al organismo de las personas: cuando el pez que porta el parásito es capturado y servido para comer.

Cómo eliminar el anisakis del pescado fresco

Cuando compramos pescado fresco y vemos que este tiene bichitos o anisakis, solo tenemos tres opciones:

  • Tirarlo: lo más recomendable.
  • Congelarlo: a -20º C durante mínimo 24 horas.
  • Cocinarlo: a más de 60º C.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) asegura que la única forma de matar a estos parásitos es, o bien congelando el pescado a -20º C durante al menos 24 horas, o bien cocinarlo a temperaturas superiores a los 60º C durante más de 1 minuto. Sin embargo, otras fuentes recomiendan congelar el pescado durante unos 5 días.
No obstante, lo mejor forma de prevenir la infección humana por anisakis es no consumiendo ese pescado de ninguna forma, es decir, tirándolo.

Pescados que pueden tener anisakis

Son muchos los pescados que pueden estar contaminados de gusanos o anisakis. No obstante, los que con mayor probabilidad tienen este parásito, son: La sardina, el bacalao, el boquerón, el arenque, el salmón, el abadejo, la merluza, la pescadilla, la caballa, el bonito, el jurel, el rape, la bacaladilla y la palometa. Entre los cefalópodos, calamar, pulpo y sepia. En los mariscos crustáceos también puede encontrase anisakis.

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Dale a tus manos el cuidado que se merecen

Dale a tus manos el cuidado que se merecen

Las manos secas y agrietadas pueden dejar de ser un problema diario para muchas personas. Y es que, muchas veces las arrugas tan antiestéticas que pueden presentar las manos, delatan un envejecimiento de la piel que no es real, pero con un poco de voluntad, perseverancia y muy importante, buenos productos cosméticos, podemos conseguir unas manos hidratadas y bonitas.

Los químicos que solemos utilizar para la limpieza como lavavajillas o detergentes, destruyen la capa protectora de la piel y por ahí empieza la deshidratación

Evitar o retrasar su envejecimiento, así como impedir que esa piel se vuelva más gruesa, con manchitas y arrugas más profundas, es posible gracias a numerosas técnicas y productos cosméticos.

Desde farmaciacalero.es os recomendamos usar Ureadin crema de manos reparadora

Ureadin Manos Plus es una crema que repara, hidrata y cuida las manos que muestran evidentes daños de sequedad, descamación y envejecimiento.261073

Es una fórmula también recomendada para mujeres y hombres que presentan las manos muy agrietadas por factores ambientales, uso de limpiadores, químicos, edad y falta de hidratación.

 

¿Cómo actúa Ureadin Manos Plus?

Esta crema hidratante repara las grietas y reduce el envejecimiento de las manos, palmas y dedos mediante la acción de la coenzima Q10 y el dexpantenol. Contiene Urea 2,5%, un ingrediente que humecta y crea una barrera protectora.

La coenzima Q10 es un potente antioxidante muy usado en los productos cosméticos. Protege la piel del daño celular a causa de la edad, resequedad, actividades diarias, contacto con jabones abrasivos o cambios de clima.

 

¿Qué ventajas ofrece?

  • Mejora la regeneración dérmica de la delicada piel de las manos de niños y adultos. Su fórmula concentrada y emoliente es absorbida muy rápidamente por la piel, dejándola elástica y con mucha suavidad.
  • Contiene silicona y aceite mineral que acentúan el efecto protector y prolongan la humectación. Las manos lucen mucho más hidratadas desde la primera aplicación.

 

Modo de empleo

Aplicar una pequeña cantidad del producto sobre la piel. Proceder a masajear hasta que desaparezca la crema. Se puede aplicar varias veces al día, dependiendo del nivel de sequedad y daño.

Si las manos están muy secas, lucen agrietadas y la piel está tirante, se puede optimizar y acelerar el efecto hidratante colocando una porción y frotando bien hasta que sea absorbida por completo.
Luego se envuelven las manos en guantes. Al cabo de media hora, se retiran las prendas. Puede repetirse el tratamiento en las manos varias veces al día, hasta lograr el confort deseado.

¿Te ha gustado Ureadin Manos Plus? Encuéntrala en nuestra tienda online

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“Amparo Calero Barreda, ha sido beneficiaria del Fondo Europeo de Desarrollo Regional cuyo objetivo es mejorar el uso y la calidad de las tecnologías de la información y de las comunicaciones y el acceso a las mismas y gracias al que ha podido optimizar su sistema de gestión y el contacto con sus clientes a través de Presencia web a través de página propia . Esta acción ha tenido lugar durante 2018. Para ello ha contado con el apoyo del programa TICCámaras de la Cámara de Comercio, Industria y Servicios de Toledo”.

 

- Fondo Europeo de Desarrollo Regional - Una manera de hacer Europa.

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